الصحة

أمراض القلب إحدى أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا بالآونة الأخيرة وخاصة لدى النساء، لكن ما هي أعراض مرض القلب عند النساء؟ إليك أهم المعلومات في هذا المقال. تتعرض جميع النساء إلى خطر الإصابة بأمراض القلب...

على الرغم من أن استمرار اختفاء حاسة الشم بعد الشفاء من الكورونا ليس أمرُا مقلقًا إلا أن الأمر قد أصبح يؤثر على حياة الأشخاص المصابين به، إليكم أحدث الأخبار: أحد أبرز الأعراض التي تصاحب الإصابة بمرض...

على الرغم من أفقدتم قدر كبير من الوزن، إلا أن دهون البطن تعتبر "دهونًا عنيدة" تستغرق وقتاُ طوبلاً لتذوب. ولكن ما هي أسباب زيادة الدهون في محيط الخصر على الرغم من كل الجهود المبذولة لفقدان الوزن؟    إليك...

يغيّر التوتر عادات الأكل بشكل كبير ويميل معظمنا إلى الرغبة في تناول الطعام المريح عندما نكون تحت الضغط وفي حالة قلق. الاعتماد العاطفي على الطعام لإخراجك من المواقف العصيبة هو عقبة رئيسية عندما تحاولين...

تعرف في هذا المقال على ما إذا كان علاج التهاب مفاصل أصابع اليد بالأعشاب حقيقة أم خرافة، وبعض النصائح المهمة حول العلاج بالأعشاب. فيما يأتي أهم المعلومات حول علاج التهاب مفاصل أصابع اليد بالأعشاب،...

ما هي فوائد لبان الذكر للنساء؟ وما هي الآثار الجانبية التي يجب أخذها بعين الاعتبار؟ دعونا نتعرف. لبان الذكر هو عبارة عن صمغ عطري يستخدم في العطور والبخور، وكان يستخدم في العصور القديمة كمادة علاجية...

انتشرت خلال الأيام القليلة الماضية معلومة بأن أشعة الشمس قادرة على قتل فيروس كورونا المستجد والتخلص منه، ولكن ما حقيقة هذه المعلومة؟ أعلن مسؤول فيدرالي خلال النشرة اليومية للبيت الأبيض الأمريكي أن أشعة...

هل تحب النوم بغرفة مظلمة أم أنك تترك بعض الإضاءة، مثل التلفاز أو المصباح؟ إن كنت تنام بوجود الإضاءة فهذا الخبر موجه لك. كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء...

استبدل العديد من الأشخاص الشاي بالماء الدافئ والليمون، ولكن دون الإدراك بأن هذا الأمر قد يضر على صحتهم! بسبب الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الكافيين، قام العديد من الأشخاص باستبدال هذه المشروبات بالماء...

يمكنك حرق سعرات حرارية بمجرد الالتزام ببعض التغييرات البسيطة في نمط حياتك ودون الاضطرار للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لفقدان الوزن. نعم،قد تُحدث هذه التغييرات الصغيرة التي تقومي بها أثناء النهار فرقاً...

تُعد المكسرات من الوجبات الخفيفة االلذيذة والصحّية، مثل الجوز واللوز والكاجو والصنوبر والبندق... وبالطبع الفستق!!!    يتميّز الفستق بلونه أخضر ونكهته الطيّبة. لا يُستخدم الفستق لتزيين الحلويا...

هل من الآمن ممارسة الرياضة لمرضى الربو؟ وما هي التمارين التي عليهم تجنب ممارسها؟ تعرف على أهم المعلومات حول الربو والرياضة في هذا المقال.سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول الربو والرياضة: العلاقة...