هل تشعرين بألم أو حرقة أثناء التبول؟ ربما يكون لديك التهاب في المسالك البولية! هذه المشكلة شائعة جدًا بين النساء؛ إذ تُصيب 50-60% من النساء خلال حياتهنّ، وربما تتكرر الإصابة لديك، تابعي قراءة المقال لمعرفة أعراض التهاب المسالك البولية وطرق الوقاية منها وتجنب تكرارها.
الأعراض العامة لالتهاب المسالك البولية
تكمن أسباب التهاب المسالك البولية في وصول البكتيريا إلى أي جزء من أجزاء الجهاز البولي (الكليتين، المثانة، الحالبين، الإحليل)، فتظهر أعراض متشابهة تقريبًا عند أغلب المصابات، مثل:
الإحساس بألم أثناء التبول.
الشعور بحاجة ملحّة جدًا للتبول، وعند الذهاب إلى المرحاض فإنّ كمية البول قليلة لا تتناسب مع الشعور الذي أحسستِ به.
ظهور رائحة غريبة للبول.
قد يظهر دم في البول أو يكون معكّرًا.
التبول المتكرر.
الشعور بمغص أو ضغط في أسفل البطن أو الجزء العلوي من الفخذ.
أعراض التهاب المسالك البولية بحسب نوعها
قد تظهر أعراض خاصة بحسب الجزء الذي أصيب بالالتهاب من المسالك البولية، كما يأتي:
التهاب المثانة
تشمل الأعراض ما يأتي:
الإحساس بألم أو ضغط في الحوض، وتحديدًا حول منطقة العانة.
الشعور بانزعاج أسفل البطن.
الإحساس بألم أثناء التبول والحاجة للتبول كثيرًا.
ظهور دم في البول.
التهاب الإحليل
من أعراض هذه الحالة:
ظهور إفرازات مع البول.
الشعور بحرقة أثناء التبول.
التهاب الكلية
من أعراض التهاب الكليتين:
ألم في الظهر أو الجانب.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
قشعريرة ورجفة.
الشعور بلعية المعدة أو الغثيان.
التقيؤ أو الاستفراغ.
طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية
يمكن تقليل فرصة الإصابة بالتهاب المسالك البولية وتحديدًا إذا أصبت بها في السابق باتباع العادات الصحية الآتية:
توجهي إلى المرحاض مباشرة فور الشعور بالحاجة للتبول ولا تؤجلي الموضوع.
لا تستعجلي في الخروج من المرحاض، وتأكدي من إفراغ المثانة تمامًا.
اشربي الكثير من الماء (إلا إذا كانت لديك مشكلة صحية أوصاك الطبيب بسببها بشرب كميات محددة من الماء).
لا تستخدمي منتجات النظافة المعطرة.
احرصي على تنظيف المنطقة التناسلية قبل العلاقة الزوجية.
احرصي على التبول بعد العلاقة الزوجية للتخلص من أي بكتيريا دخلت الإحليل.
إذا كنت أنتِ أو شريكيك تستخدمين وسائل منع الحمل الحاجزية (مثل الكوندوم/الواقي الذكري، أو الحجاب المهبلي،..) فاسألي الطبيب عن خيار آخر لمنع الحمل.
احرصي على ارتداء الملابس القطنية الداخلية، وتجنبي الملابس المصنوعة من النايلون عامة، سواء للملابس الداخلية أو البناطيل وغيرها؛ فالنايلون يحبس الرطوبة في المنطقة؛ فيجعلها بيئة ممتازة لنمو البكتيريا، فتزيد فرصة الالتهابات.
تجنبي ارتداء الملابس الضيقة؛ كالبناطيل الضيقة مثل الجينز.
تأكدي من استخدام ورق التواليت بعد التبول لتجفيف المنطقة.
ملخص المقال
التهابات المسالك البولية شائعة جدًا بين النساء؛ فهي تصب 50% منهنّ ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهنّ، وتختلف الأعراض قليلًا بحسب الجزء المصاب بالالتهاب من الجهاز البولي، ولكنها بشكل عام تشمل: مشاكل في التبول كالحرقة والألم وظهور الدم، وقد يصاحبها حرارة وتقيؤ وألم في الظهر في حال إصابة الكليتين بالالتهاب. يمكن الوقاية من التهابات المسالك البولية بممارسة العادات الصحية؛ مثل ارتداء الملابس القطنية، وتجفيف المنطقة بعد التبول، وعدم تأجيل التبول فور الشعور بالحاجة لذلك.
الأعراض العامة لالتهاب المسالك البولية
تكمن أسباب التهاب المسالك البولية في وصول البكتيريا إلى أي جزء من أجزاء الجهاز البولي (الكليتين، المثانة، الحالبين، الإحليل)، فتظهر أعراض متشابهة تقريبًا عند أغلب المصابات، مثل:
الإحساس بألم أثناء التبول.
الشعور بحاجة ملحّة جدًا للتبول، وعند الذهاب إلى المرحاض فإنّ كمية البول قليلة لا تتناسب مع الشعور الذي أحسستِ به.
ظهور رائحة غريبة للبول.
قد يظهر دم في البول أو يكون معكّرًا.
التبول المتكرر.
الشعور بمغص أو ضغط في أسفل البطن أو الجزء العلوي من الفخذ.
أعراض التهاب المسالك البولية بحسب نوعها
قد تظهر أعراض خاصة بحسب الجزء الذي أصيب بالالتهاب من المسالك البولية، كما يأتي:
التهاب المثانة
تشمل الأعراض ما يأتي:
الإحساس بألم أو ضغط في الحوض، وتحديدًا حول منطقة العانة.
الشعور بانزعاج أسفل البطن.
الإحساس بألم أثناء التبول والحاجة للتبول كثيرًا.
ظهور دم في البول.
التهاب الإحليل
من أعراض هذه الحالة:
ظهور إفرازات مع البول.
الشعور بحرقة أثناء التبول.
التهاب الكلية
من أعراض التهاب الكليتين:
ألم في الظهر أو الجانب.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
قشعريرة ورجفة.
الشعور بلعية المعدة أو الغثيان.
التقيؤ أو الاستفراغ.
طرق الوقاية من التهابات المسالك البولية
يمكن تقليل فرصة الإصابة بالتهاب المسالك البولية وتحديدًا إذا أصبت بها في السابق باتباع العادات الصحية الآتية:
توجهي إلى المرحاض مباشرة فور الشعور بالحاجة للتبول ولا تؤجلي الموضوع.
لا تستعجلي في الخروج من المرحاض، وتأكدي من إفراغ المثانة تمامًا.
اشربي الكثير من الماء (إلا إذا كانت لديك مشكلة صحية أوصاك الطبيب بسببها بشرب كميات محددة من الماء).
لا تستخدمي منتجات النظافة المعطرة.
احرصي على تنظيف المنطقة التناسلية قبل العلاقة الزوجية.
احرصي على التبول بعد العلاقة الزوجية للتخلص من أي بكتيريا دخلت الإحليل.
إذا كنت أنتِ أو شريكيك تستخدمين وسائل منع الحمل الحاجزية (مثل الكوندوم/الواقي الذكري، أو الحجاب المهبلي،..) فاسألي الطبيب عن خيار آخر لمنع الحمل.
احرصي على ارتداء الملابس القطنية الداخلية، وتجنبي الملابس المصنوعة من النايلون عامة، سواء للملابس الداخلية أو البناطيل وغيرها؛ فالنايلون يحبس الرطوبة في المنطقة؛ فيجعلها بيئة ممتازة لنمو البكتيريا، فتزيد فرصة الالتهابات.
تجنبي ارتداء الملابس الضيقة؛ كالبناطيل الضيقة مثل الجينز.
تأكدي من استخدام ورق التواليت بعد التبول لتجفيف المنطقة.
ملخص المقال
التهابات المسالك البولية شائعة جدًا بين النساء؛ فهي تصب 50% منهنّ ولو لمرة واحدة على الأقل في حياتهنّ، وتختلف الأعراض قليلًا بحسب الجزء المصاب بالالتهاب من الجهاز البولي، ولكنها بشكل عام تشمل: مشاكل في التبول كالحرقة والألم وظهور الدم، وقد يصاحبها حرارة وتقيؤ وألم في الظهر في حال إصابة الكليتين بالالتهاب. يمكن الوقاية من التهابات المسالك البولية بممارسة العادات الصحية؛ مثل ارتداء الملابس القطنية، وتجفيف المنطقة بعد التبول، وعدم تأجيل التبول فور الشعور بالحاجة لذلك.
