المقادير

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الجرجير : كوب (بيبي)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- الشمندر : 1 حبة (كبير الحجم / مسلوق ومقشر ومقطع شرائح)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. ضعي الجرجير في طبق واسع وعميق.

2. أضيفي الأفوكادو والشمندر.

3. اخلطي زيت الزيتون مع الملح والخل وعصير الليمون وأضيفي المزيج فوق السلطة وقلبي وقدميها فوراً.

 

انشر هذا المقال

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة


من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه