رجيم البرتقال ... لخسارة الوزن بسرعة
البرتقال من الفاكهة الشهية جداً وهي متعددة الفوائد الطبية لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والمركبات الطبيعية، وتتعدى فوائده ليصبح أحد العوامل المُساعدة على فقدان الوزن حيث يُعتبر رجيم البرتقال...
البرتقال من الفاكهة الشهية جداً وهي متعددة الفوائد الطبية لإحتوائها على العديد من الفيتامينات والمركبات الطبيعية، وتتعدى فوائده ليصبح أحد العوامل المُساعدة على فقدان الوزن حيث يُعتبر رجيم البرتقال...
من أكثر المشاكل التي يواجهها الصام خلال شهر رمضان هي بروز "الكرش" بسبب تناول وجبات كبيرة من الطعام الدسم والحلويات ، المشكلة ليست في المظهر فحسب وإنما بالأضرار الصحية التي تترتب على الصائم لاحقاً...
البحث عن طرق سريعة وجرية لحل مشكلة الوزن الزائد تتلخص في استخدام الأدوية التي تقوم بسد الشهية وحرق الدهون وهذه الطريقة حذّرت منها عدة منظمات طبية نتيجة تعرض من يتناولها عدة مشكلات صحة، أو القيام ببعض...
الجزر ينقى البشرة ويطرد السموم من الجسم ، فهو غني بمضادات الأكسدة الطبيعية ،ويساعد في تخفيض الوزن . وإذا إتبعتى هذا النظام سينقص من وزنك تقريبا 3 كيلوجرامات فى الأسبوع كما...
عندما تشعرين بالجوع بشكل مفاجئ بعد تناول الطعام بفترة مباشرة, إذا فهناك سبب ما غير متوقع هو ما أدى الى فتح شهيتك وإقبالك مرة أخرى على الطعام.تعرفي علي 7 اسباب تدفعكِ بالشعور بالجوع وتناول الطعام دون...
الريجيم السريع هو الأفضل بنظر العديد من السيدات، لأنه يخفف عليهن عبء الترقب والمتابعة، لكن يبقى هناك العديد من الشائعات حول مثل هذه الأنواع من الريجيم منها: الماء: الزعم القائل بأن الماء...
لحبة البركة فوائد عظيمة، فهي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية كالأوميجا 3 والاوميجا 6، كما تحتوي علي كل الأحماض الامينة الضرورية .- من الامور التي تعالجها الحبة السوداء :- ...
بالتأكيد، لدى الجميع خلفية عن ما المقصود بكيمياء المعامل والمختبرات، ونسمع أيضاً عن "الكيمياء النفسية"، و هي حدوث تقارب مع مجموعة من الناس وشعور بالحميمة معهم.وما نحن بصدده هنا هو "كيمياء الطعام"،...
السحور وجبة غذائية مهمة للصائم، تأتى أهميته طبقا لما ورد فى السنة النبوية حيث قال صلّي الله عليه وآله: “تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرَعِ الْمَاءِ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَى الْمُتَسَحِّرِين”، وهذا...
يسعى كثير من الناس إلى عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات المحلاّة، والانتساب إلى الأندية الرياضية للحصول على جسم رشيق ووزن مثالي، ومع ذلك يشكو بعضهم من أن هذه الأمور لم تحقق لهم ما يصبون إليه،...
تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف بحالة من الإحباط لدى الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها...
إذا قدمت لصديقك قطعة من الحلوى فرفضها مجيبا 'أنا أتبع حمية' أو 'حاليا أسير على دايت' فمباشرة سوف يتبادر إلى ذهنك أنه يتبع نظاما غذائيا خاصا، كما أنك ستشعر كم أنت محظوظ لأنك لست على حمية وتأكل ما تشاء...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)