وصفة كاملة الغذاء بسعرات قليلة.. الأفضل في رمضان
تبحث المرأة في شهر رمضان عن وصفات جديدة، وتسعى إلى ابتكار طرق لتخفف السعرات الحرارية التي تتكدس في الجسم. إليك سيدتي وصفة صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ الغنية بالفيتامينات والغذاء الكامل بسعرات لا...
تبحث المرأة في شهر رمضان عن وصفات جديدة، وتسعى إلى ابتكار طرق لتخفف السعرات الحرارية التي تتكدس في الجسم. إليك سيدتي وصفة صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ الغنية بالفيتامينات والغذاء الكامل بسعرات لا...
مقادير عمل دجاج البانيه بالكورن فليكس: ٤ شرائح دجاج بانيه ١ كوب زبادي ١ ملعقة كبيرة عسل ١ ملعقة صغيرة شطة "حسب رغبتك" ٢ كوب كورن فليكس مجروش ٢ ملعقة صغيرة زعتر ٢ بيض ٢ كوب زيت ذرة ٢...
المقادير لصلصة الباربيكيو2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل متوسط مفروم ناعماً2 كوب صلصة كاتشاب4 ملعقة كبيرة سكر بني2 ملعقة كبيرة عسل أسود3 ملعقة كبيرة خل بلسمي2 ملعقة كبيرة دبس تمرللدجاج1/2 كيلو أجنحة...
من أهم النصائح التي نجدها في أنظمة الريجيم (الدايت)، هو الإلتزام بنوعية الأغذية الخفيفة الخالية من الدهون، ويعتبر الدجاج الخالي من الدهون والجلد وجبة مثالية لعمل (الدايت) وهذه طريقة إعداد شيش طاووق...
المكونات والمقادير :3/4 كوب طحينملعقة صغيرة خميرةملعقة كبيرة زيت زيتونحبة بيض 3/4 كوب حليبقطع دجاج مسلوقةكوب جبنة موزاريلاحبة طماطم كبيرة مكعبات2 حبة فلفل أخضر مقطع صغير1/3 كوب ريحان طازج مفرومصوص...
المقادير 1/2 كيلو كبد وقوانص دجاجبصل جوليانفلفل االوان أخضر – احمر 1 فص ثوم ناعمزيتون اسود مخلي او اخضر حسب الرغبةمشروم مقطع شرائحملح-فلفل اسود- كمون – كزبرة – حبهان مطحون- زعتر – جوزة الطيب طريقة...
المقادير: - 2 أو 4 عبوات تشيكن كييف حسب الرغبة. - 500 غ معكرونة فرن. - 200 غ فطر مقطع لشرائح. - 500 م كريمة الطبخ. - ½ كوب جبنة بارميزان مبرروشة. - 2 م.ك زبدة. - 2 فص ثوم مدقوق...
فاهيتا الدجاج المقادير كيلو دجاج 6 أرغفة من خبز التورتيلا حبة بندورة بصله مقطعة متوسطه 2فص ثوم ناعم ضمة بقدونس ملعقة صغيرة بهارات كاري فلفل أسود ملعقة كبيرة زيت زيتون شرائح...
مواد متعلقةلتحضير المسخن، نحتاج المقادير التالية: 1 دجاجة وزن كيلو ونصف 4 ملعقة كبيرة سماق 4 بصلة وسط مقطعة جوليان ورق لوري (ورق غار ) 1 ½ كوب زيت زيتون ملح – فلفل اسود رشة جوزة...
نص كيلو صدر دجاج منزوع الجلد100 غم طرف3فصوص ثومبصلة صغيرة معلقة خلملحطريقة العمل :تفرم المكونات اعلاه في مفرمة اللحم الكهربائية جيدا حتى تصبح كلعجينة ويوضع لها الملح والخل وتعجن جيدا بليد بعدها تقطع...
مقادير دجاج كوردون بلو من نبيل مع البطاطا المهروسة بالبندورة المجففه وصلصة البيستو : 1- عبوة من دجاج كوردون بلو من نبيل2- 2 كوب بطاطا مسلوقة ومقشرة1- 1/4 كوب زبدة2- 1/4 كوب حليب سائل3-...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)