سلطة الخضار المنوّعة مع الجبنة
المكونات:0.25 كيلوغرام بندورة (2 حبة وسط)0.25 كيلوغرام فلفل الوان (2 حبة وسط) 0.25 كيلوغرام خيار ...
المكونات:0.25 كيلوغرام بندورة (2 حبة وسط)0.25 كيلوغرام فلفل الوان (2 حبة وسط) 0.25 كيلوغرام خيار ...
من أغرب وألذ السلطات التي يمكن أن تتذوقوها سلطة الروبيان الشهية والمليئة بالفائدة، ولمن لا يعرفها سنقدم لكم طريقة عمل سلطة الروبيان.طريقة عمل سلطة الروبيانالمقادير جمبري...
يعد الفلفل الحار والحلو صيدلية دوائية واسعة، ويساعد تناولها يومياً على الوقاية من الكثير من الأمراض وأهمها أمراض تجلط الدم، فقد لاحظ العلماء أن سكان أفريقيا وكوريا والهند لا يعانون من أمراض تجلط الدم...
التخلص من الوزن الزائد حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائمًا في الحصول على الجسم الرشيق والجذاب. تكشف خبيرة التغذية نجلاء يوسف، عن وجبة المشروم بالخضراوات دايت، حيث تمنحك الرشاقة...
الفراولة من الفواكه التي أعشقها. لا أستطيع مقاومة تناول أي كمية منها. إن كنت مثلي، فما رأيك في تجربة سلطة الفراولة والسبانخ. سلطة الفراولة والسبانخ من الأكلات الخفيفة والتي تحتوي على كثير من القيم...
المكونات :- حبه ملفوف أحمر صغير .- 5 حبات جزر صغيرة الحجم .- 2 ملعقة زيت زيتون . - عصير ليمون .- 1ملعقة صغيرة ملح .- 1 ملعقة صغيرة نعناع جاف .- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود .- 1حبة بصل صغيرة الحجم مقطعة...
المقادير2 حبة خيار مقطعة قطع صغيرةنصف حزمة بقدونس مفرومة ناعماًفصان من الثوم مهروسان 2 حبة طماطم مقطعة قطع صغيرةنعناع حسب الرغبة ملح وزيت وفلفل حسب الرغبة طريقة التحضيرتخلط المقادير المفرومة...
مكونات الصوص: -3 ملاعق طعام زيت كانولا -4\1 كوب من الخل -2 ملعقتين طعام من السكر الأبيض -1 ملعقة طعام من عصير الليمون -2\1 ملعقة طعام من الملح -2\1 ملعقة طعام من الخردل...
المقادير علبة ذرة معلبة حبة ملفوف صغيرة مقطع إلى قطع رفيعة 4 حبات جزر متوسطة الحجم 1 حبة خيار مقطعة دوائر3 فصوص ثوم3 ملاعق مايونيز 3 ملاعق زيت زيتون الطريقة: 1. يبشر الجزر ويخلط مع الملفوف...
- المكونات :- 2 علبة زبادي . - 3 ملاعق كبيرة مايونيز . - 1ملعقة صغيرة زيت زيتون . - 1فص ثوم صغير مطحون . - 1/2 ليمونة . - 1/4 ملعقة صغيرة نعناع جاف مفروم . - ملح وفلفل أسود بسيط...
معظم النِّساء يخترن نوعاً من أنواع السلطات من لائحة الطعام في المطاعم، ليشبعن جوعهنّ بأقل سعرات حرارية ممكنة، وبتنوّعٍ غذائي غني بالفيتامينات. ولكن انتبهي!! السلطات الخفيفة ليست بالضرورة كما ترينه.. إليك...
لتحضير طبق سلطة أكواب الفتوش، يلزم توفير المقادير التالية: حبتين خيار. حبتين بندورة. رب كوب نعناع مفروم. نصف كوب بقدونس مفروم. عودين بصل أخضر شرائح. حبتين فلفل أخضر حلو. ملعقة صغيرة ملح للصلصة. ملعقة...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)