أطعمة غنية بالكالسيوم للحامل غير الحليب
فترة الحمل من أكثر الفترات التي تهتم فيها المرأة بالحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك تسعى دائمًا لاتباع نظام غذائي متكامل لتمر فترة الحمل بسلام دون مشاكل. ولكن على الرغم من ذلك لا يفضل كثير من النساء...
فترة الحمل من أكثر الفترات التي تهتم فيها المرأة بالحفاظ على صحتها وصحة جنينها، لذلك تسعى دائمًا لاتباع نظام غذائي متكامل لتمر فترة الحمل بسلام دون مشاكل. ولكن على الرغم من ذلك لا يفضل كثير من النساء...
هل تعلمين أن المنطقة ما بين أظافر اليد إلى الكوع تعد ملجأً لنحو 10 مليون نوعًا من البكتيريا؟ هل تتخيلين حجم هذا الكم الهائل من الميكروبات على ذراع صغيرك؟ هل تعلمين ما هي الطريقة الوحيدة والمثالية لتجنب...
الفطور من أهم الوجبات التي يحتاجها الجسم حتى يبقى قوي مليء بالطاقة طيلة اليوم، لذا فإن جسم الطفل بحاجة ماسة إلى هذه الوجبة، وفي هذا المقال سنتناول طريقة عمل فطور صحي للأطفال بهذه الخطوات. ما هو الفطور...
بعد أن أصبحتِ ماما فأنتِ الآن على وشك اختبار مشاعر جديدة وفرحة لا يماثلها أي شيء آخر، إلا أن الفترة التي تلي الولادة مباشرةً قد تحمل لكِ شعور بالحزن والاضطراب والذي قد ينذر بإصابتكِ باكتئاب ما بعد الولادة،...
تُعد مشكلةالغازات عند الرضع من الأمراض الشائعة التي تصيب حديثي الولادة والأطفال الرضع، حيث يُصاب بها الأطفال الرضع من عمر 2 إلى 3 أسابيع، وتعتبر من الأمراض العارضة التي تمس حديثو الولادة وسرعان ما تزول،...
اضرار ابرة الانفلونزا الموسمية على الأطفال، حيث إن تطعيم الإنفلونزا الموسمية يتم أخذه مع تغير الفصول والدخول على فصل الشتاء، وهذا التطعيم عبارة عن حقنة تؤخذ تحت الجلد مع بداية فصل الشتاء من كل عام، وهو...
فوائد القرع العسلي للحامل لن تتخيليها، وذلك بسبب احتوائه على عناصر غذائية هامة مفيدة لصحة الحامل والجنين، فهو يحتوي على الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ك، وفيتامين جـ، كما أنه يحتوي على...
يعد اللعب هو الجوهر الأساسي لحياة الطفل، فما يسميه الراشدون " لعب" هو بالنسبة للصغار عمل وتعلم فميلهم الفطري للعب وإلى حب الاستطلاع والاكتشاف والتجربة. له أثره ونتائجه على الأشياء من حوله وعلى إحداث تغيير...
كم هو ممتع مشاهدة الطفل يكبر أمام عينيك وينمو يوماً بعد آخر، وعندما يبدأ الطفل بالحبو، فهذه خطوة كبيرة جداً في مسار نموه وتطوره. متى يحبو الطفل؟ وما الذي عليك معرفته؟ مرحلة الحبو هي مرحلة رائعة في...
انغراس البويضة الملقحة خارج الرحم مثلاً في المبيض أو التجويف البطني أمر جداً وارد، ولكن من أكثر الأماكن شيوعاً لحدوث الحمل خارج الرحم هو في قناة فالوب حيث تمثل 95% من حالات الحمل خارج الرحم. ولكن متى تبدأ...
أثناء فترات اليقظة، يتعلّم طفلكِ الكثير. وحتى يتمكّن من معالجة واستيعاب ما تعلّمه، من الضروري أن يحظى بفترات كافية ومنتظمة من النوم، كما ومن الضروري ألا تتعدّى فترات اليقظة لديه الـ45 دقيقة بُعيد الولادة،...
عندما تجتاز المرأة الحامل نصف مسيرة التسعة أشهر من الحمل، تبدأ بالتفكير بشكل جديّ بالطريقة التي ستلد فيها طفلها، هل سألد عبر ولادة طبيعية ام سأضطر الى الخضوع للعملية الجراحية؟ وأسئلة كثيرة تبدأ بطرحها. طبعًا...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)