مجلة ريحانة الالكترونية

وجبة الشوفان والتين بالعسل للرضع

المقادير

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 12 شهرًا.

    كوب (250 مل) ماء أو حليب صناعي
    ثمرة موز صغيرة مقشرة ومهروسة
    ¼ كوب (50 جم) تين طازج أو مجفف مقطع مكعبات صغيرة
    ¼ كوب (50 جم) شوفان
    ملعقة صغيرة (5 جم) عسل أبيض

طريقة التحضير

    على نار متوسطة، ضعي الحليب والشوفان والتين، وقلبي حتى يغلي.
    اتركي الخليط يغلي على نار هادئة جدًا لمدة 5 دقائق.
    أضيفي العسل والموز، وقلبي لمدة دقيقة، ثم ارفعيه عن النار واتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه لطفلكِ.

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه