رجيم رمضان
يعد شهر رمضان المبارك فرصة ثمينة لخسارة الوزن، ولكن يجب اتباع رجيم معين وتجنب حلويات رمضان. سنتحدث في هذا المقال عن رجيم رمضان، وبعض الأمثلة عن الأطعمة التي يمكن تناولها على وجبتي الفطور والسحور تساعد...
يعد شهر رمضان المبارك فرصة ثمينة لخسارة الوزن، ولكن يجب اتباع رجيم معين وتجنب حلويات رمضان. سنتحدث في هذا المقال عن رجيم رمضان، وبعض الأمثلة عن الأطعمة التي يمكن تناولها على وجبتي الفطور والسحور تساعد...
قد يعاني البعض من وجع الرأس مع الصيام، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن هذا الموضوع. يشيع وجع الرأس مع الصيام عند العديد من الأشخاص، تابع المقال الآتي لتعرف أكثر عن هذا الموضوع: وجع الرأس مع الصيام من...
حين يتعلّق الأمر بخسارة الوزن، فقد تلجأ العديد من النساء إلى المشروبات مثل العصير الأخضر، الشاي والماتشا للتنحيف. من هنا، سنتحدث في السطور التالية عن فوائد الماتشا للتنحيف بشكل خاص، خاصةً وأنه يحتوي على...
النظام الغذائي اليومي لا يكتمل من دون تناول كميّة معيّنة من البروتين، حيث أنّّه من أهمّ العناصر الغذائية. كذلك، وإذا كنتِ من النساء الرياضيات اللواتي يحاولن تقوية عضلاتهنّ، فتزداد هنا أهمية البروتين، إذ...
يزين التمر مائدة الإفطار الرمضانية كل يوم، يا ترى ما هي فوائد التمر في رمضان؟ يعتبر التمر وجبة خفيفة صحية وتشتهر هذه الفاكهة باختلاف أنواعها، منها الطري واليابس والحلو والأقل حلاوة، يبدأ به المسلمون...
التحكم في الوزن أمر ضروري للوقاية من الأمراض التي قد تنتج عن زيادة الوزن والسمنة. وبما أنك مقبلة على الزواج وعلى حياة جديدة، فلا بد من متابعة هذا الأمر، ولكن لا ينبغي لك أن تجعلي عادة الوقوف على الميزان...
من الممكن أن تعود ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان بفوائد صحية تتناسب مع الصيام يصوم المسلمون خلال شهر رمضان فيمتنعون عن تناول الطعام والشراب من الفجر وحتى غروب الشمس. كما ودعت ديانات أخرى...
استقبل الشهر الفضيل مع هذه المقترحات يحتل شهر رمضان مكانة خاصة في قلوب المسلمين، إذ يأتي الشهر الكريم حاملاً معه فضائل التفكّر والتعبّد والشكر والامتنان وتمتد فيه جسور المحبّة والتواصل مع الأهل...
يعتبر الحفاظ على الصحة، النشاط البدني والعقلي أمراً في بالغ الأهمية. واحدة من أهم الطرق لتحقيق هذا الهدف، هي التأكّد من توفير الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للوظائف اليومية بشكل فعّال. من...
مرحبًا بكم في مقالنا الجديد الذي يسلط الضوء على مكافحة الجوع في يوم الأغذية العالمي. هذا اليوم هو فرصة لنلقي نظرة عامة على التحديات التي تواجه العالم في مجال مكافحة الجوع والفقر، وعلى الجهود التي يتم بذلها...
مرحبا بكم في موقعنا، حيث نتناول موضوعا حساسا وهاما في عالمنا الحديث: وهو "علاج إدمان الأفلام الإباحية". نعلم أنه قد يكون هذا الموضوع صعبا للبعض، لكن لا داعي للقلق، فنحن هنا لنقدم لكم الدعم...
ماء الورد للوجه قبل النوم ماء الورد اذا شربت منه اصبح الوجه مشرقا بطريقه خياليه و اذا مسحت به زالت التصبغات و الشوائب في الوجه و اذا استعملت في الاماكن الحساسة اصبحت بيضاء مع المداومة منافع خيالية لماء...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)