إذا كنتِ سيدتي تسعين إلى فقدان عددٍ من الكيوجرامات من وزنك وإذابة الدهون، خصوصاً في منطقة البطن، ربما تقومين باتباع نظام غذاء صارم، أو القيام ببعض التدريبات والتمرينات الرياضية التي تساعدك على ذلك، لكن ربما يقل وزنك فعلا وتخسرين كمية من الدهون، لكن ليس بالضرورة في منطقة البطن، فحرق الدهون في أي جزء من أجزاء الجسم هو عملية سهلة بالمقارنة مع منطقة البطن، لذا لا غرابة حين يسمى تجمع الدهون في البطن بـ"العنيد" ..
من هنا وجدنا لكِ حلاً سريعاً ومفيداً ممكن من خلاله أن تقومي بتسطيح بطنك وشده وإذابة الدهون عبر هذا المشروب المذهل في ظرف أسبوع فقط .. فإليك مكوناته وطريقة تحضيره:
المكونات:
- كوب العنب الطازج أو عصير البرتقال
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة خل التفاح
طريقة التحضير:
ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واهرسيها جيداً.
-اشربي هذا المشروب مرتين يوميا ولمدة أسبوع قبل الوجبة الخاصة بك وستلاحظين أنك بدأت تخسرين الوزن تدريجياً.
-إذا كنت ترغبين بالاستمرار بتناول هذا المشروب عليك التوقف لمدة أسبوعين على الأقل ومن ثم البدء من جديد.
