جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور
مقادير جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور - الشوفان : كوب- لوز : ربع كوب (شرائح)- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- حبوب عباد الشمس : 2 ملعقة كبيرة (بذور / غير محمصة وغير مملحة)- زيت الكانولا : ملعقة كبيرة-...
مقادير جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور - الشوفان : كوب- لوز : ربع كوب (شرائح)- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)- حبوب عباد الشمس : 2 ملعقة كبيرة (بذور / غير محمصة وغير مملحة)- زيت الكانولا : ملعقة كبيرة-...
مقادير سلطة الزيتون الحار - زيتون أخضر : 100 غراماً (منزوع النواة)- زيتون أسود : 100 غراماً (منزوع النواة)- الطماطم الكرزية : 200 غم (مقطعة إلى أنصاف)- الثوم : ربع كوب (صحيح)- الفلفل الاحمر الحار :...
مقادير سويسرول بالفراولة - للحشوة : كريمة الخفق : 2 كوب سكر البودرة : ربع كوب الكاكاو : ملعقة كبيرة الفراولة : كوب (مقطّعة إلى قطع صغيرة)- البيض : 7 حبات- سكر : كوب (وملعقة كبيرة / كمية...
مقادير ستيك بصلصة الباربيكيو - الكاتشاب : ربع كوب- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة- الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة- سكر : ملعقة كبيرة- فلفل أسود : ملعقة صغيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة-...
مقادير قرنبيط محمر بالزبدة - القرنبيط : رأس (مقطع زهرات متوسطة)- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم جداً)- ملح : ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)-...
مقادير بيتزا بالخضار المشوية للرجيم - لعجينة البيتزا : طحين : 2 كوب حليب بودرة : 2 ملعقة كبيرة الخميرة الفورية : نصف ملعقة صغيرة الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة ماء دافئ : كوب سكر :...
مقادير صلصة البولونيز للمكرونة - البصل : 1 حبة (مفروم)- الكرفس : عود (مفروم ناعم)- الجزر : 1 حبة (مفروم ناعم)- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة- لحم مفروم : 500 غراماً- الثوم : فص (مهروس)- فلفل أسود : ملعقة صغيرة-...
مقادير أجنحة الدجاج المخبوزة بالسمسم - جوانح الدجاج : 500 غراماً (منظفة)- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة...
مقادير خبز الفوكاشا بالبصل - دقيق : كوبان- ملح : نصف ملعقة كبيرة- خميرة : ملعقتان صغيرتان- زعتر مجفف : ربع ملعقة صغيرة- ماء دافئ : كوب- جبنة بارميزان : ملعقة كبيرة (مبشورة)- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان-...
مقادير كرات الدونات المحشية بالكاسترد الشهي - طحين : كوبان (لعجينة الدوناتس)- خميرة : ملعقة كبيرة (لعجينة الدوناتس)- حليب : كوب (دافئ، لعجينة الدوناتس)- سكر : ملعقتان كبيرتان (لعجينة الدوناتس)- الزبدة...
مقادير سلطة التونة بالخس للرجيم - لتحضير الصلصة : عصير الليمون : نصف كوب (حامض) الخل الأحمر : ملعقة كبيرة ملح : ملعقة صغيرة- خس الآيسبرغ : 6 ورقات- طماطم : 3 حبات- خيار : 4 حبات- التونا : علبتين...
مقادير كاساديا الكوسا بالذرة - زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- ملح : ربع ملعقة صغيرة- الثوم : 3 فصوص (مهروس)- الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات صغيرة)- الذرة : كوب...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)