زيادة الوزن عند الأطفال مشكلة تحتاج إلى الدعم و التشجيع من قبل أفراد الأسرة
و هناك بعض النصائح التى تساعده على ذلك:
1-لابد من اختيار برنامج غذائى لتخفيف الوزن.
2-يجب أن يكون هذا البرنامج مناسب لعمر الطفل.
3-لابد أن تشجع الأم طفلها على ممارسة الرياضة و الحركة.
4-لابد أن يتناول الطفل الغذاء بالكميات المطلوبة.
5-التقليل من تناول الطعام أمام التليفزيون .
6-تجنبى منع طفلك من تناول الحلويات فلابد أن يتناول كميات قليلة من الحلويات.
7-يجب على الطفل أن يتناول الطعام ببطء لأن هذا يجعله يشعر بالشبع.
تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)
