مجلة ريحانة الالكترونية

فيتامينات تساعد الطفل على الكلام

يقال أن تأخر الكلام عند الاطفال يمكن أن يكون ناتجًا عن عدم حصوله على الفيتامينات والمعادن اللازمة خلال النهار. لذلك،

سنساعدك اليوم من خلال تقديم افضل فيتامينات تساعد الطفل على الكلام. هل تعلمين ما هي أبرزها؟
لا يمكننا تثبيت المعلومات التي سنتحدث عنها في هذا المقال إذ لم يتم تثبيتها علميًا إلا أنها تم تداولها كثيرًا بين الناس.
ذكر البعض عن وجود علاقة بين نقص في الفيتامين د ومشكلة تأخر الكلام عند الأطفال. وفي حال عدم حصولك على نسبة كافية من الفيتامين د خلال الحمل، تتضاعف نسبة ولادة طفل يعاني من مشكلة في الكلام.
لهذا السبب، يجب عليك التأكد من حصول طفلك على النسبة الكافية من هذا الفيتامين خلال كل مرحلة في حياته.
من أين يمكن أن يحصل طفلي على الفيتامين د؟
يحتاج الطفل الذي يبلغ عمر الثلاث سنوات وما فوق إلى أكثر من 600 وحدة وطنية من الفيتامين د في اليوم.
من منا لا يعلم أن أشعة الشمس المصدر الأساسي للفيتامين د؟ لذلك، ينصح عادةً بخروج الطفل خلال فترة النهار ما بين الخمس دقائق والـ30 دقيقة لمرتين في الأسبوع. لكن تأكدي من عدم تعرضه كثيرًا للشمس إذ يمكن أن يؤثر هذا الأمر بشكلٍ سلبي على بشرته.
أما من بين الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر فتتضمن:
• السلمون.
• اللبن الزبادي.
• التونا.
• عصير البرتقال.
• مختلف أنواع الأجبان.

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه