مجلة ريحانة الالكترونية

فوائد وأضرار زيت السمسم على الحامل

تحتار كل حامل تحديدًا تلك الحامل للمرة الأولى فيما يضرها وفيما ينفعها سواء في الأطعمة والمشروبات

أو في بعض الأدوية وغير ذلك.
 واليوم نجاوبك على سؤال من أكثر الأسئلة شيوعًا، وهو مدي فائدة وضرر تناول السمسم وزيت السمسم على الحامل؟
1-     السمسم

 

    يؤكد البعض أن السمسم مضر للغاية لأنه يستخدم كمدر للطمث ومنظم للدورة الشهرية ويساعد على ارتخاء العضلات، لذلك ينصح هؤلاء بعدم تناوله في الشهور الأولى.
    وبرغم ذلك فهو مفيد في أيضًا ويمكن تناوله على السلاطة والمخبوزات أما زيته فله العديد من الفوائد. استشيري طبيبتك.

-     زيت السمسم

    يُعد زيت السمسم مفيدًا وآمنًا للحامل وهو يحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من الكالسيوم المهمة لتقوية عظام الجنين وأسنانه، ويعتبر من الأطعمة الخارقة للحامل ويمكنها تناوله مع السلاطة أو بإضافته للعديد من الأطباق.
    وبالإضافة للكالسيوم فهو يحتوي على الحديد والبروتين وفيتامينات B وC وE.

رابط الموضوع

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه