مجلة ريحانة الالكترونية

طريقة فول لذيذة

المكوّنات

فول- علبة
طماطم مقطعة- 1
بصل مفروم- نصف حبة
ثوم مهروس- فص
عصير ليمون حامض- 3 ملاعق كبيرة
زيت زيتون- ملعقتان كبيرتان
كمون- رشة
ملح- نصف ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- أسلقي الفول في قدر من الماء المغلي حتى يصبح طري.

2- ضعي في وعاء متوسط الحجم كل من الطماطم، البصل، الثوم، عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون.
3- أضيفي الفول المسلوق ثم نكهي بالملح والكمون واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4- إهرسي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس وناعم.
5- وزعي الفول في أطباق ثم قدميها مباشرة على سفرتك مع الذ الوصفات.

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه