مجلة ريحانة الالكترونية

سلطة فواكه لافطار شهي

المكوّنات

تفاح- 2
موز- 4
مانغو- 1
أناناس- 1
دراق-

1
عنب أحمر- ربع كوب
عنب أصفر- ربع كوب
برتقال- 2
كريمة - كوب ونصف
عصير برتقال- ربع كوب
عصير أناناس- ربع كوب
طريقة العمل
1- قشري التقاح، الموز، المانغو، البرتقال، الدراق والأناناس ثم قطعي المكونات الى قطع صغيرة.
2- وزعي الفاكهة المقطعة في طبق متوسط الحجم ثم اضيفي العنب الأصفر والعنب الأحمر.
3- أخفقي الكريمة في وعاء الخلاط الكهربائي لحوالى 4 دقائق حتى تحصلي على مزيج كثيف ومتماسك.
4- أسكبي عصير البرتقال وعصير الأناناس فوق الفاكهة في القدر ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
5- أضيفي الكريمة المخفوقة ثم اخلطي المكونات من جديد حتى تتداخل قبل التقديم على سفرتك.

رابط الموضوع

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه