مجلة ريحانة الالكترونية

سلطة الخس بالزبادي


المقادير

    2 x معلقة صغيرة نعناع مجفف
    2 x معلقة كبيرة جزر (مبشور)
    1 x عدد فص ثوم مهروس
    1 x معلقة صغيرة ملح
    1 x عدد عصير ليمون
    1 x عدد زبادي
    1 x معلقة صغيرة سمآق
    1 x حزمة خس (مقطع)
    ¼ x كوب جبنة شيدر (مقطعة مكعبات)
    ¼ x معلقة صغيرة خل
    ¼ x كوب بروكلى (مقطع لاضفاء مزيد من القيمة الغذائية)

الخطوات

    هنضع الخس في وعاء و نضيف فوقه الجبنة.
    بعدين هنخلط الزبادي في وعاء آخر، ونضيف له الثوم والخل والليمون والملح.
    بعد كده هنسكب خليط الزبادي فوق الخس ، ويزيّن بالنعناع والسماق.
    تٌقدم باردة، كما يمكن إضافة الجزر المبشور لها.

 

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه