على الرغم من أن الكركم يترك الأظافر صفراء إلّا أنه من أهم
الوسائل التي تبيّض الأسنان الصفراء.انه مفيد للأسنان الحساسة ومشاكلها مثل آلام الأسنان والتهاب اللثة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، كما انه مطهّر ومضاد حيوي. فالخصائص الطبية مصدرها الرئيسي هو الكركمين.
من هنا وللحصول على أفضل النتائج، يمكن إضافة صودا الخبز وزيت جوز الهند. فصودا الخبز، والمعروف أيضا بيكربونات الصوديوم (لا تخلط مع مسحوق الخبز)، يزيل البقع من أسنانك.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يسهل إزالة البلاك من خلال تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا وتراكم الترسبات التي يمكن أن تسهم في تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
أمّا زيت جوز الهند فهو عنصر ممتاز لصحة الفم ويعالج مشاكل أوجاع الأسنان، رائحة الفم الكريهة، حساسية الأسنان وأمراض اللثة، كما أنه يساعد على تبييض وتفتيح أسنانك.
كيف تحضرين مبيّض للأسنان من الكركم؟
ماذا تحتاجين:
مسحوق الكركم
صودا الخبز
زيت جوز الهند
إناء
ملعقة للخلط
ملاعق القياس
وعاء للتخزين
الوصفة:
ضعي 4 ملاعق كبيرة من مسحوق جذور الكركم المجفف والعضوي في وعاء.
اضيفي 2 ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
اضيفي 2½ إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
امزجيها جيدا مع ملعقة أو شوكة.
كيف تستخدم:
ضعي ملعقتين صغيرتين من الكركم على فرشاة أسنانك.
إفركي أسنانك بهذه الفرشاة لمدة دقيقتن.
ضعي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك لمدة دقيقة أخرى، ثم ابصقيها.
اغسلي فمك بالماء.
قومي بذلك عدة مرات في الأسبوع لمدة أسبوعين، ثم اخفضيها لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
هذا الخليط يترك آثاراً صفراء على الجلد حول الفم، لذا لإزالة بقع الكركم الصفراء ضعي الحليب لمدة 5 دقائق ثم اغسليه.
