يفضّل أن تدخلي الشوربة الساخنة والباردة إلى نظامك الغذائي؛ لما تحتويه من فوائد عدة، خصوصًا عند اتباع حمية غذائية، كذلك لوجود بعض العناصر المهمة التي يحتاج إليها الجسم..
- شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد، وهي مفيدة جدًا للريجيم إذ إنها تزيد من عملية حرق الدهون بفضل مكوناتها
.
- شوربة الروبيان والشوفان الخاصة للريجيم.
- شوربة الدجاج والخضراوات وتحتوي على البروتين.
- حساء الخضراوات، وهي الشوربة الصينية بالدجاج دون الجلد مع الكاري وصلصة الصويا.
- شوربة الجزر من الملعقة الأولى ستُلاحظين تأثيرها في تخفيف الوزن.
- حساء الفطر مع الدجاج كافية لتكون طبقًا رئيسًا إذا كنت جائعة.
- شوربة الخضراوات بالكريمة تُساعد في إنقاص الوزن بسهولة.
- حساء الفجل البارد حضّريها في أقل من 15 دقيقة.
- شوربة الخيار الطازجة والشهية أيضًا من الشوربات الشهية التي تنضم إلى لائحة نظامك الغذائي.