الزغطة/ الحازوقة هي تشنج أو إنكماش لا إرادى لعضلة الحجاب الحاجز.وعندما تنكمش هذه العضلة، تنغلق الأحبال
الصوتية فجأة، مسببة الصوت الناتج عن الزغطة.
1- لا يعرف أسباب أكيدة للحازوقة لكن تختلف أسبابها بين تناول الطعام الحار والمشروبات الغازية وقلة شرب المياه، وأحيانًا يتوقع أن أسبابها التوتر والعصبية أو التعرض لمشاعر مفاجئة حادة مثل الفزع والضحك.
2- هناك أيضًا أسباب أخرى قد تصبح مزمنة بسبب أسباب أخرى مثل تناول الكحوليات والمشكلات المختلفة في الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وكذلك التعرض لجراحات البطن وغيرها من الأسباب.
3- من الوسائل للتخلص من الحازوقة شرب كوب من الماء مرة واحدة، ومنها أن تقومي بمص قطعة من البونبون أو ملعقة من السكر، ومنها حبس النفس شهيق مع حبس النفس ثم إطلاق الزفير عدة مرات أو التنفس داخل كيس ورقي، ومنها ثني الجزء العلوي من الجسم للأسفل في وضع الركوع عدة مرات.
4- لا يصف الطبيب علاجات دوائية إلا في حالات نادرة.