يعد البقدونس سلاح ذو حدين نظراً لاستخدامهِ في التنحيف وفي علاج كثير من الأمراض حيث أثبتت الدراسات أن وصفة البقدونس للتنحيف تساعد في إنقاص الوزن الزائد لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم كما أن تناوله على الريق يساعد على تقليل الشهية
.فقط قومي بالوصفة التالية للحصول على الرشاقة والرجيم الصحي من البقدونس:
- تناول كوب من البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار وذلك باحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها في إناء به كوبين من الماء ورفعه على نار لدرجة الغليان لمدة 5 دقائق ثم نقوم بتصفيته و يشرب ساخناً .
- يمكن إضافة البقدونس إلى الشوربة بكل أنواعها وإلى السلطات.
ويعد البقدونس رخيص الثمن ومتوفر في المنزل بصورة دائمة تقريباً وتحضيره كوصفة سهل جداً ومفيد لعلاج كثير من الأمراض، حيث تعد وصفة البقدونس للتنحيف لمصلحتك.