مع تغير الفصول، تحتاج البشرة لاعتماد بعض العادات الجديدة في روتين العناية للتغلب على
التغيرات المناخية والوقاية من أثارها على البشرة. بالطبع من أسهل الطرق للعناية بالبشرة هي الخلطات الطبيعية التي تعتمد على المكونات الطبيعية المتوافرة في مطبخك. ومع حلول فصل الخريف، فقد نواجه انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة مع الهواء الجاف، مما يعني أنه الوقت اللازم للعناية بالبشرة لتجنب أثار التلف والجفاف.
مقشر الشوفان الطبيعي
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا يساعد على إزالة الجلد الميت والشحوب، لاستعادة حيوية ونضارة البشرة. ولحسن الحظ، فتتوافر العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استغلالها لتقشير البشرة في المنزل بسهولة.
حضري بنفسك مقشر طبيعي من الشوفان مع الليمون والزبادي لتدليل البشرة وتحسين حالتها. اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. يستخدم الخليط لفرك بشرة الوجه في حركات دائرية برفق. فيعمل هذا الخليط ليس فقط على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، لكن يساعد كذلك على ترطيب البشرة وتفتيح لونها خلال دقائق بسيطة.
تونر الخيار المبرد للبشرة
يساعد التونر على إزالة بقايا منتجات العناية والمكياج من سطح البشرة، كما يضمن تنظيف وتعقيم المسام مع التخلص من الأتربة والشوائب لإعداد البشرة قبل استخدام الكريم المرطب. تلك الخلطة تحتوي على الخيار وزيت اللوز للحفاظ على ترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات مع التخلص من الهالات السوداء تحت العينين أيضًا.
داخل محضرة الطعام، اخلطي نصف ثمرة خيار غير مقشرة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز المر، و2 ملعقة كبيرة من الماء المقطر. تخلط المكونات معًا للحصول على خليط ناعم ومتجانس، ثم تصفى جيدًا في قطعة من الشاش أو مصفاة دقيقة. يحفظ السائل الناتج في زجاجة معقمة داكنة اللون، ويستخدم على البشرة بواسطة قطعة من القطن. يمكن الاحتفاظ بهذا التونر لعدة أسابيع في الثلاجة للاستخدام اليومي.
إصنعي بنفسك زيت المساج في المنزل بمكونات طبيعية من مطبخك
ماسك البيض والزبادي لتغذية البشرة
ماسكات البشرة الطبيعية سهلة التحضير وذات تأثير مضمون للحصول على أفضل النتائج، خاصةً خلال الطقس الجاف والبارد.
في وعاء عميق، اخلطي 2 بياض بيض جيدًا مع 2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ.
كريم زبدة الكاكاو لترطيب البشرة
للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف خلال الطقس البارد، فالكريم المرطب اليومي خطوة أساسية. حضري بنفسك كريم طبيعي لبشرتك من زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند بطريقة سهلة للعناية اليومية بالبشرة خلال فصل الخريف والشتاء أيضًا. كما يتميز أيضًا برائحة جذابة ستعشقينها.
أولًا، ضعي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء زجاجي في ماء ساخن، ثم تضاف 2 ملعقة ونصف من زبدة الكاكاو مع نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون النقي ويسخن الخليط قليلًا حتى تمام الذوبان. بعد أن يبرد الخليط تمامًا، يحفظ في وعاء معقم مناسب للاستخدام ويترك حتى يتجمد ليصبح على هيئة كريم. يحفظ الكريم في درجة حرارة الغرفة ويستخدم على بشرة الوجه يوميًا لحمايتها من الجفاف خلال الطقس الجاف والبارد.
بلسم مرطب للشفاه
خلال فصل الخريف، قد تتعرض الشفاه للجفاف، مما يتسبب في ظهور التشققات المؤلمة. ومع استخدام المنتجات التجارية التي تحتوي على المشتقات البترولية قد تتفاقم تلك المشكلة. لذلك، حضري بنفسك بلسم طبيعي لترطيب الشفاه من زيت الزيتون أو جوز الهند.
اخلطي ملعقة كبيرة من شمع العسل، ملعقة كبيرة من زبدة الشاي، 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون في وعاء زجاجي. تذوب جميع المكونات معًا في حمام مائي ساخن مع التقليب الجيد. بعد اندماج جميع المكونات، تزال من على النار ويضاف 10-15 قطرة من أي زيت عطري تفضلينه كزيت النعناع أو زيت اللافندر. بعد ذلك، يحفظ الخليط في وعاء مناسب أو عبوة بلسم شفاه قديمة. اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجمد، ثم يحفظ في مكان بارد.
مقشر الملح أو السكر للجسم
تقشير الجسم خطوة ضرورية تمامًا كتقشير الوجه. حضري بنفسك مقشر طبيعي من السكر أو الملح مع الزيوت الطبيعية لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
في وعاء عميق، اخلطي مقدار من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو أي زيت نباتي مع 2 مقدار من السكر الخشن أو الملح. في حالة البشرة الحساسة، يفضل استخدام السكر البني. للحصول على رائحة جذابة، أضيفي بضع قطرات من أي زيت عطري. يستخدم المقشر لفرك بشرة الجسم المبللة في حركات دائرية باستخدام فرشاة الجسم أو اللوفة، مع التركيز على الأماكن الخشنة كالكوعين، الركبتين والقدمين.
لوشن مرطب لليدين
إن كنت تعانين من جفاف اليدين خلال الطقس البارد، فينصح بالترطيب المنتظم، خاصةً بعد غسيل اليدين باستخدام الصابون. فيساعد ذلك على علاج جفاف اليدين وتجنب تشققاتها.
اخلطي 1/3 كوب من زيت اللوز الحلو مع 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز في وعاء على النار، يسخن الخليط قليلًا حتى تمام التجانس. ثم تضاف بعد ذلك، 3 ملاعق كبيرة من شمع العسل، حتى تمام الذوبان. ثم يصب الخليط في وعاء نظيف معقم مع إضافة 30 قطرة من زيت اللافندر العطري. يترك حتى يجمد تمامًا، ثم يستخدم على اليدين بشكل منتظم لعلاج الجفاف.
