لا بدّ وأنكم سمعتم عن الشاي الأسود، ولا بدّ أيضًا أنّكم سمعتم عن النقاشات
الدائرة حول فوائد وأضرار هذا المشروب. موقع شباببيك يعرّفكم على أبرز الفوائد المحتملة للشاي الأسود، ولكن للتأكد عليكم استشارة الطبيب لمعرفة أدق المعلومات وتأثير المشروب على الصحة ومدى ملاءمته لكم!
• تقليل خطر تصلب الشرايين: أظهرت بعض الأبحاث أن شرب الشاي الأسود قد يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وهذا التأثير يبدو أنه أكبر لدى النساء.
• تقليل خطر الموت بعد النوبة القلبية: إذ إن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الشاي الأسود لمدة عام على الأقل قبل التعرض للنوبة يبدو أنهم أقل عرضة للموت بعدها.
• خفض خطر حصى الكلى لدى النساء: النساء اللاتي يشربن الشاي يبدو أن خطر حصى الكلى ينخفض لديهن بنسبة 8%.
• خفض نسبة سرطان المبيض، وهذا الدور المحتمل ينطبق على النسوة اللاتي يشربن الشاي الأخضر أو الأسود بانتظام.
• بعض الأبحاث تشير إلى دور محتمل في خفض خطر مرض الشلل الرعاش "الباركنسون".
• خفض خطر التعرض للنوبات القلبية وفقا لبعض الأبحاث.
