مجلة ريحانة الالكترونية

متبل شمندر سوري


المكوّنات


    شمندر حجم متوسط، مسلوق – 4‏

    زيت زيتون – ربع كوب

    طحينة – نصف كوب

    عصير ليمون حامض – ربع كوب

    ثوم، مهروس – نصف ملعقة صغيرة

    ملح – ربع ملعقة صغيرة

    فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة

طريقة العمل

‏1-‏ قشّري حبات الشمندر وضعيها في الخلاط الكهربائي.‏
‏2-‏ أضيفي الطحينة، عصير الليمون الحامض والثوم.‏
‏3-‏ إطحني المزيج حتى تحصلي على قوام متماسك.‏
‏4-‏ نكّهي بالملح والفلفل الاسود. أضيفي زيت الزيتون تدريجياً واخلطي حتى يتجانس المزيج.
‏5-‏ ضعي متبل الشمندر في طبق التقديم وقدّميه على سفرتك.‏

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه