مجلة ريحانة الالكترونية

فول مدمس مع الحمص بالطحينة

المقادير:

½ 1 كوب من الفول المدمس

½ كوب من الحمص المُعلب (المسلوق)

 

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

 

ملح وفلفل

بقدونس مفروم

لصلصة الطحينة

1 فص من الثوم المفروم

½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

1/3 ملعقة صغيرة من الشطة المطحونة

ملح

½ كوب من الطحينة

¾ كوب من الماء الدافئ

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

الطريقة:

- يخلط الفول مع الحمص والزيت في وعاء، يتبل بالملح والفلفل.

للطحينة:

- يُفرم الثوم مع الملح جيداً في هاون أو مفرمة صغيرة ويُضاف الكمون والفلفل والشطة.

- تُخلط الطحينة والماء جيداً حتى تتجانس، ويُضاف خليط الثوم وعصير الليمون وتقلب المحتويات حتى تمتزج تماماً.

- يُخلط الفول والحمص مع خليط الطحينة في طبق التقديم، ويُزين بالبقدونس المفروم.
http://www.balagh.com/woman/pages/tex.php?tid=938

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه