مجلة ريحانة الالكترونية
عنوان الموقع : مجلة ريحانة الالكترونية


المكوّنات


    بامية مجمّدة – 400 غرام

    زيت نباتي – نصف كوب

    لحم بقر مقطّع إلى مكعبات – 300 غرام

    بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً – 1‏

    فلفل رومي حجم صغير مفروم فرماً ناعماً – 1‏

    ثوم مهروس – ملعقتان صغيرتان

    كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً – ملعقتان كبيرتان

    صلصة طماطم - 250 غرام

    ملح – نصف ملعقة صغيرة

    فلفل أسود - ملعقة صغيرة

طريقة العمل

‏1-‏ في قدر على حرارة متوسطة، سخّني ربع كوب من الزيت النباتي.‏
‏2-‏ أضيفي مكعبات اللحم، البصل، ملعقة صغيرة من الثوم والفلفل الرومي. قلّبي حتى ينضج اللحم.‏
‏3-‏ أغمري المكونات بالماء. أضيفي صلصة الطماطم والبامية. خففي النار وضعي الغطاء.‏
‏4-‏ إغلي المزيج لـ35 دقيقة حتى يكثف قوامه. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.‏
‏5-‏ في هذا الوقت، سخّني الكمية المتبقية من الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة.‏
‏6-‏ أضيفي الكزبرة والكمية المتبقية من الثوم إلى الزيت وقلّبي حتى تتداخل النكهات.‏
‏7-‏ زيدي مزيج الثوم فوق الشوربة واتركي المزيج يغلي لـ10 دقائق إضافية.‏
‏8-‏ أسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.‏