مجلة ريحانة الالكترونية

طريقة عمل سموثي الكاكاو بالموز والكيوي

المقادير4 اشخاص
2 موزة مقشرة ومقطعة أنصاف.
2 ملعقة كاكاو بودرة بدون سكر.
كوب حليب صويا

.
كوب روب (زبادي).
2 ملعقة كبيرة عسل نحل.
للزينة:
4 حبات كيوي مقشر ومقطع شرائح.
1/2 كوب شوفان.
4 ملاعق توت أحمر أو كرز.
3 ملاعق بذور الكتان.

طريقة التحضير
أضيفي الكاكاو وحليب الصويا والروب في الخلاط واضربي ليختلط المقدار.
أضيفي العسل والموز للكاكاو ثم وزعي في أكواب التقديم.
زيني بشرائح الكيوي والشوفان والكرز الأحمر ونصف ملعقة صغيرة بذور الكتان.
قدمي الأكواب باردة و بالهنا و الشفا.

رابط الموضوع

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه