مجلة ريحانة الالكترونية

طريقة عمل المقلقل باللحم


المكوّنات

    لحم غنم مقطّع إلى مكعبات – 250 غرام

    طماطم مقطّعة إلى مكعبات – 2‏

    بطاطس مقطّع إلى مكعبات – 2‏

    بصل مقطّع إلى شرائح – 1‏

    بروكولي – 100 غرام

    ملح – نصف ملعقة صغيرة

    فلفل أسود – نصف ملعقة صغيرة

    بهارات مشكلة – نصف ملعقة صغيرة

    سمن – ملعقة كبيرة

    ثوم مهروس – 4 فصوص

    كركم – نصف ملعقة صغيرة

    كمون – نصف ملعقة صغيرة

    دبس الرمان – ملعقتان كبيرتان

    صلصة طماطم – ملعقة كبيرة

طريقة العمل

‏1-‏ ذوبي السمن في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. ‏
‏2-‏ زيدي الثوم وقلّبي لبضع ثوانٍ. أضيفي اللحم وقلّبي المكونات حتى تتداخل النكهات ويتشكّل المرق.‏
‏3-‏ أضيفي الطماطم، البطاطس والبروكولي. نكّهي بالملح، الفلفل الأسود، الكركم، الكمون والبهارات المشكلة.‏
‏4-‏ زيدي دبس الرمان وصلصة الطماطم. قلّبي المكونات لـ3 دقائق إضافية حتى حتى تتداخل النكهات ثمّ زيني سفرتك بالطبق.‏

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه