تقبل العديد من النساء على الحمام المغربي لما له من فوائد كبيرة على الجسم. من هنا، سنعرفك اليوم على طريقة الحمام المغربي في البيت والأدوات المستخدمة لعمله بالشكل الصحيح.
مكونات الحمام المغربي:
إن المكونات الضرورية للحمام المغربي هي:
صابون الغار: يعتبر هذا الصابون المسؤول عن الحصول على بشرة صافية ونضرة.
الحنة الأبيض: يستخدم هذا النوع من الحناء للحصول على بشرة صافية موحدة اللون.
العكر الفاسي: هو مسحوق أحمر اللون يستخدم لإعطاء حمرة طبيعية للبشرة.
الطين المغربي: يساهم هذا الطين في التخلص من الجلد الميت وتفتيح مسام البشرة.
ماء الورد: يعمل ماء الورد على تهدئة البشرة من التوهج، كما يمنع ظهور البثور على الوجه.
الخزامى المطحون: هو مسحوق يعطي الجسم رائحة عطرة لفترة طويلة.
الليفة الخشنة: تستخدم هذه الليفة لتقشير الجلد الميت عن الجسم.
حجر الخفاف: يستخدم لعلاج تشققات الأكعاب وتفادي مشكلة مسامير القدم.
طريقة الحمام المغربي في البيت:
إتبعي الخطوات التالية للحصول على حمام مغربي مثالي:
إملئي حوض الاستحمام بالماء الساخن ليمتلئ الحمام بالبخار.
ارفعي شعرك وغطيه بغطاء الرأس لئلا يتبلل.
إستلقي داخل الحوض لمدة عشر دقائق. إذا لم يتوفر لديك حوض استحمام، إغسلي جسمك بالماء الساخن لنفس المدة.
اخرجي من الحوض لكن اتركي الماء الساخن فيه ليبقى البخار موجودا في الحمام.
اخلطي الصابون المغربي مع ملعقة واحدة من الحناء البيضاء وملعقة من العكر الفاسي، ثم ضعي المزيج على جسمك ووجهك لمدة ربع ساعة مع التركيز على المناطق الدهنية في البشرة.
اغسلي جسمك جيدًا بالماء الساخن، ثم افركيه بالليفة الخشنة من الأسفل إلى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية، مع التركيز على المناطق الخشنة مثل الكوعين والركبتين.
امزجي الطين مع ماء الورد وضعيه على الجسم والوجه لعشر دقائق، وافركي بهذه الأثناء قدميك بالحجر الخفاف.
شطفي جسمك بالماء لازالة الطين من ثم مرري قطنة مبللة بالخزامى المطحون على جسمك.
عدا عن أنه يمنح البشرة النعومة، يساهم الحمام المغربي أيضا في انقاص الوزن بدون ريجيم وإذابة الشحوم، كما ينشط الدورة الدموية ويؤخر ظهور التجاعيد.
