مجلة ريحانة الالكترونية

شاورما اللحم لايت


المكوّنات

    لتحضير الشاورما:

    لحم فو فيله مقطّع إلى شاورما - كيلوغرام

    ليمون حامض معصور - 1

    زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة

    خلّ - ملعقتان كبيرتان

    جوزة الطيب - رشّة

    حبهان حبّ مهروس - 2

    ملح - ملعقة صغيرة

    فلفل أسود - ملعقة صغيرة

    فلفل - ملعقة صغيرة

    قرفة ناعمة - ملعقة صغيرة

    لتحضير السلطة:

    بصل مقطّع إلى شرائح - 2

    سماق - ملعقتان صغيرتان

    بقدونس مفروم فرماً ناعماً - نصف رزمة

    لتحضير الطرطور:

    طحينة - 5 ملاعق كبيرة

    ماء - نصف كوب

    ثوم مهروس - فصّان

    عصير ليمون حامض - 5 ملاعق كبيرة

    ملح - نصف ملعقة صغيرة

طريقة العمل

1- لتحضير الشاورما: إنقعي شرائح اللحم والتوابل على الأقل لمدّة 6 ساعات. حرّكي المزيج من حين إلى أخر.
2- ضعي شرائح اللحم المنقوعة في صينية مغطاة وأدخليها إلى فرن حامٍ لمدّة 40 دقيقة أو حتى تنضج.
3- في وعاء، أخلطي البصل مع السماق والبقدونس.
4- أخرجي الشاورما من الفرن وقدّميها ساخنة مع الطرطور ومزيج البصل والبقدونس والسماق.
5- لتحضير الطرطور: في وعاء، أخلطي مقادير الطرطور يدوياً أو بالخلاط الكهربائي.
6- أضيفي المياه بحسب الرغبة للحصول على الكثافة التي تريدينها.

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه