مجلة ريحانة الالكترونية

دولمة عراقية


المكوّنات

    ورق عنب مغمورة في ماء مغلي لـ10 دقائق - 500 غرام

    زيت نباتي - ملعقة كبيرة

    ضلوع غنم - 400 غرام

    لتحضير الحشوة:

    أرز مغسول ومصفّى - كوب ونصف

    لحم غنم مفروم مع دهن - 3 أكواب

    معجون طماطم - ملعقة كبيرة

    طماطم مقشرّ ومقطّع إلى قطع صغيرة - 1

    بقدونس مفروم - ثلاثة أرباع كوب

    بصل مفروم - 1

    نعناع أخضر مفروم - ملعقتان كبيرتان

    ملح - بحسب الرغبة

    سبع بهارات - نصف ملعقة صغيرة

    حامض الليمون - ربع ملعقة كبيرة

    فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة

    فلفل أحمر حار - رشّة

    قرفة مطحونة - نصف ملعقة صغيرة

    جوزة الطيب - ربع ملعقة صغيرة

    سكر - ملعقة صغيرة

    دبس رمّان - ملعقة كبيرة

    لتحضير الصلصة:

    تمر هندي منقوع ومصفّى ومقطّع - كوب

    ملح - رشّة

    فلفل أسود - نصف ملعقة صغيرة

    سكر - نصف ملعقة صغيرة

    دبس رمّان - ملعقة صغيرة

    ماء مغلي - 3 أكواب

    كمون - نصف ملعقة صغيرة

طريقة العمل

1- لتحضير الحشوة: في وعاء، أخلطي الأرز، لحم الغنم، معجون الطماطم، البقدونس، النعناع، الطماطم، البصل، الملح، السبع بهارات، حامض الليمون، الفلفل الأسود، الفلفل الأحمر الحار، القرفة، جوزة الطيب، السكر ودبس الرمان.
2- صُفّي أوراق العنب على مسطح صلب ثمّ ضعي مقدار ملعقتين صغيرتين من الحشوة في وسط كلّ ورقة عنب دون الاقتراب من الأطراف.
3- أقفلي أطراف أوراق العنب نحو الداخل ثمّ لفّيها بطريقة دائريّة حول نفسها.
4- في قدر كبير، ضعي صفّاً من ضلوع الغنم مع الزيت ثمّ صفّاً من ورق العنب ثمّ صفّاً جديداً من الضلوع وآخر من ورق العنب حتى الإنتهاء من كلّ الكمية.
5- ضعي القدر على نار متوسطة لـ10 دقائق.
6- لتحضير الصلصة: في قدر ثانِ، ضعي التمر الهندي، الملح، الفلفل الأسود، السكر، دبس الرمان، الماء والكمون على نار متوسطة وحرّكي حتى الغليان.
7- بعد أن تغلي الصلصة أسكبيها فوق أوراق العنب ثمّ اتركي القدر على نار عالية لمدّة ربع ساعة.
8- خفّفي النار واتركي القدر من جديد على النار حتى ينشف مائه.
9- قدّمي الدولمة العراقية ساخنة أو باردة مع اللبن الزبادي.

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه