يحتاج الجميع لمعرفة طرق فعالة ونصائح مضمونة لكيفية الحفاظ على الاسنان من التسوس، لكي تضمني طول الوقت ابتسامة جذابة باسنان لولية بيضاء لا تشوبها شائبة، ولكي تصلي لهذه المرحلة قدم الدكتور "نور الدين مصطفى" بعض النصائح خلال استضافته في برنامج "هي وبس" مع المذيعة "رضوى الشربيني"، عليكي تعلم تلك الطرق واتباعها يوميًا للحفاظ على اسنانك من التسوس.
- نصائح للاهتمام بالاسنان والحفاظ عليها من التسوس:
1- يجب غسل الاسنان بالمعجون قبل النوم مباشرةً، والابتعاد عن تناول اي شئ بعد غسلها، والذهاب للسرير فورًا.
2- يجب استعمال مضمضة او غسول معقم ومنظف للاسنان للقضاء على البكتريا ومنع تراكم الجير على الاسنان.
3- احرصي على استخدام الخيط الطبي يوميًا، لتنظيف منطقة ما بين اسنانك بعد تناول اي وجبة، لان هذه المنطقة لا يمكن ان تصل اليها فرشاة الاسنان ابدًا، واذا اهملتي هذه الخطوة سيكون من السهل انتشار التسوس بين الاسنان.
4- يجب الذهاب الى طبيب الاسنان كل 6 شهور باستمرار، وذلك لازالة طبقة الجير المتراكمة، واذا اهملتي هذه الخطوة ستكون الاسنان عبارة عن "حيطة متلاصقة من الجير"، بالاضافة الى ان الطبيب سيقوم بالتاكد من عدم وجود اي تسوس، وهذا سيحافظ على بقائها طوال العمر دون سقوطها.
