المكوّنات
توت أزرق طازج - نصف كوب
فراولة طازجة - نصف كوب
شمام مهروس - نصف كوب
حليب خال من الدسم - نصف كوب
لبن زبادي خال من الدسم - كوب
سكر اصطناعي - 3 ملاعق صغيرة ونصف
ملح - رشة
فانيليا - ملعقتان صغيرتان
طريقة العمل
1- أدخلي الزبادي والفاكهة والحليب إلى الفريزر لـ20 دقيقة.
2- ضعي كل مكونات الوصفة في الخلاط الكهربائي واهرسيها لمدة 4 دقائق حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي المزيج في وعاء وأدخليه غلى الفريزر حتى تجمد البوظة.
4- قدمي البوظة على سفرتك في كاسات او أطباق صغيرة وزيّني وجهها بالفاكهة الطازجة.