ما هي أمراض القلب و الشرايين ؟
أمراض القلب و الشرايين أو كما يطلق عليها عادة بأمراض القلب هي وصف لمجموعة من الأمراض معظمها مرتبط بما يطلق عليه اسم تصلب الشرايين، و هي
حالة تنشأ عندما يقوم جسم يطلق عليه اسم لوحه (الصفائح) بالبناء داخل جدران الأوعية الدموية. هذا التكون يقوم بتضييق الشرايين مما يجعل عملية مرور الدم خلالها أصعب. إذا تكون تجلط للدم من الممكن أن يؤدي إلى توقف تدفق الدم والذي من الممكن أن يؤدي إلى النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
أنواع أمراض القلب و الشرايين
١. النوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما يتم سد مجرى الدم إلى جزء من القلب بسبب جلطه دمية. إذا كانت هذا الجلطه الدموية تسد مجرى الدم بشكل كامل فإن الجزء الذي تم قطع دم الشريان عنه يبدأ بالموت. معظم المرضى ينجو من النوبة الأولى و يعودوا إلى ممارسة حياتهم الطبيعية و يتمتعوا بسنوات طويلة من النشاط الطبيعي و المنتج. و لكم التعرض لنوبة قلبية تعني أنه على المريض القيام بالعديد من التغييرات الحياتية و سوف يقوم طبيبك بوصف علاجات دوائية و تقديم النصائح بخصوص التغييرات الحياتية بناء على درجة العطل الذي حدث للقلب و درجة العلل القلبي الذي أدى للنوبة.
٢. السكتة الدماغية
السكته الدماغية (وهي الأكثر حدوثا) تحدث عندما يسد وريد دموي يغذي الدماغ بالعادة يكون سبب السداد جلطة دموية. إذن عندما يتوقف ضخ الدم لجزء من الدماغ فإن الخلايا الدماغية سوف تموت. النتيجه عدم القدرة على القيام ببعض النشاطات كما كانت في السابق كالمشي أو التحدث كما كان في السابق، نوع النشاط المتعطل يعنمد على جزء الدماغ المتضرر.
السكتة الدماغية النزفية يحدث عندما ينفجر وريد دموي على الأغلب بسبب ارتفاع ضغط الدم الغير مسيطر عليه.
بعض تأثيرات السكته الدماغية تكون دائمه إذا مات عدد كبير من الخلايا الدماغية بعد السكته نتيجة لانقطاع الدم و الأوكسجين عن الدماغ. هذه الخلايا لايتم تعويضها، لكن هناك خبر جيد و هو أن بعض خلايا الدم الأخرى لا تموت و لكنها تتوقف عن العمل لفترة من الوقت و هي ما يطلق عليها الخلايا المجروحه و التي تقوم بإعادة بناء نفسها مع الوقت فخلال فترة زمنية نلاحظ تحسنا في أداء الوظائف التي توقفت بعد السكته. بهذه الحالة قد تتحسن القوة البدنية، يصبح التحدث ووضوح الكلام أفضل و تتحسن الذاكرة و هذه المرحلة العلاجية هي الهدف الرئيسي من العلاج الطبيعي حيث يقوم بتحفيز الخلايا على إعادة بناء نفسها.
٣. الفشل القلبي
هذه الحالة لا تعني أن القلب توقف عن النبض و لكن تعني أن القلب لا يضخ دم بالشكل الكافي، إن القلب يعمل و لكن حاجة الجسم من الدم والأوكسجين لم يتم تغيطها بشكل كافي ومن الممكن أن يصبح الوضع أسوأ ان لم يتم علاج الحالة المرضية. إذا كان من تهتمون لأمرهم مصابون بالفشل القلبي فإن اتباع تعليمات الطبيب مهمه جدا.
– عدم انتظام ضربات القلب :
هناك هدة أنواع من عدم انتظام ضربات القلب حيث من الممكن أن يكون عدم الانتظام أن نبضات القلب سريعه جدا أو بطيئه جدا أو كلاهما.
نبضات قلب بطيئة أي أقل من ستين نبضة بالدقيقه، اما سريعه فهي أكثر من مئة نبضة بالدقيقه. تؤثدي هذه الحالة المرضية إلى أن القلب قد يعجز عن تزويد الجسم بكمية الدم التي يحتاجها.
– مشاكل الصمامات القلبية :
إذا كانت صمامات القلب لا تفتح بشكل كافي للسماح للدم بالمرور من خلالها نطلق على هذه الحالة اسم التضيّق. أما عندما لا تغلق الصمامات بالشكل المطلوب و تسمح بالدم بالتسلل من خلالها يطلق على هذا الحالة اسم القلس. عندما تنتفخ وريفات الصمامات أو تدلى للأسفل للحجير الآخر تتكون حالة تدعى هبوط الصمام التاجي و قد تمنع الصمامات من الإغلاق بالشكل المطلوب.
أعراض أمراض القلب
إذا كنت تعتني بشخص مصاب بإحدى أمراض القلب فإن من المهم معرفة الأعراض التي تستدعي الاتصال بالطبيب، إذا لاحظت أي من هذه الأعراض لدى مريض القلب اتصل بالطبيب في أسرع وقت ممكن.
الشعور بالانتفاخ في المعدة مع فقدان الشهيه أو الغثيان.
التعب الشديد او ضعف القدرة على ممارسة النشاطات اليومية المعتادة.
سوء حالة التهاب تنفسي أو سعال.
سرعة نبضات القلب بما يزيد عن مئة نبضة بالدقيقه.
نبض قلبي غير منتظم و غير مسبق.
ألم أو تضيق بالتنفس خلال عمل نشاط معين و تحسنه عند الراحه.
صعوبة في التنفس أثناء الراحه أو ممارسة النشاطات الاعتيادية.
تغير نمط النوم كالصعوبة في النوم أو النوم لمدة أكثر من المعهودة.
انخفاض التبول.
شعور بعدم الراحه و التشويش.
دوخه أو دوار مستمرين.
الغثيان أو فقدان الشهية.
استدعي الطوارئ في الحالات التالية :
ألم جديد في الصدر أو شعور بعدم الراحة الذي من الممكن أن يكون غير متوقع، شديد جدا، ويحدث مع أو بدون تضيق بالتنفس، التعرق، الغثيان او الوهن العام.
تسارع في نبضات القلب بما يزيد عن 150 نبضة بالدقيقه خاصه إذا رافقها ضعف بالتنفس.
ضعف مفاجئ أو شلل باليدين او القدمين.
صداع مفاجئ و شديد.
عدم القدرة على التحدث بشكل واضح أو فقدان الوعي.
تشخيص أمراض القلب
هناك العديد من الاختبارات و الفحوص المعيارية التي تعطي طبيبك فكرة عامة عن عمل قلبك و إذا كنت تعاني من إحدى أمراض القلب. عند زيارتك للطبيب سوف يقوم بالاستماع إلى نبضات قلبك، يدون معدل ضرباته و بالتأكيد سوف يقوم بقياس ضغط الدم لديك.
فحص معدل نبضات القلب :
يقوم الطبيب بفحص النبض لمعرفة معدل نبضات قلبك، ايقاعه و مدى انتظامه. حيث كل نبضة تعادل خفقان واحد للقلب والذي يقوم بضخ الدم إلى الشرايين. كما أن قوة النبض تمكن الطبيب من تقييم كمية الدم المتدفق إلى اماكن مختلفة من الجسم.
بإمكانك قياس نبضات قلبك بأن تشعر بها، كل ما عليك هو عد عدد مرات النبضات التي تشعر بها في الدقيقة والرقم هو معدل نبضات قلبك كل ما تحتاجه هو ساعة أمامك ثم:
١. قم بوضع أصبعي السبابه و الوسطى على الجزء الداخلي من رسغ اليد لأخرى تماما أسفل قاعدة الابهام. سوف تشعر بدق عند أصابعك.
٢. قم بعدّ عدد الدقات التي تشعر بها خلال عشرة ثواني.
٣. قم بضرب هذا العدد بالرقم 6 حيث يكون الرقم الناتج هو معدل ضربات قلبك في الدقيقة.
عندما تقوم باستشعار نبضات القلب لديك ستتمكن من معرفة إذا كانت منتظمة أو لا.
فحص نبضات القلب :
سوف يقوم الطبيب بالاستماع إلى نبضات قلبك بالسماعة الطبية حيث أن فتح واغلاق الصمامات القلبية تقوم بعمل صوت “lub dub” و الاستماع لها يساعد الطبيب على تقييم عمل الصمامات والقلب .
كما يوجد عدة فحوصات تساعد الطبيب على تحديد الوضع الصحي لدى قلبك كفحص أجزاء أخرى من جسمك كالعيون، الأذرع، الأرجل و الجلد.
كما سيطلب منك الطبيب عمل فحوصات مخبرية للدم والكوليسترول وغيرها من المحددات التي تساعد على تقييم وظائف القلب.
كيف أقلل خطر اصابتي بأمراض القلب والشرايين؟
١. توقف عن التدخين
فخطر الاصابة بأمراض القلب هو الضعف لدى المدخنين و هم أكثر عرضة للموت من النوبة القلبية عن نظرائهم الغير مدخنين.
٢. تناول طعام منخفض بالكوليستيرول و الدهون المشبعة.
٣. قم بالسيطرة على ضغط الدم لديك
حيث أنه المرض الأكثر شيوعا فهو الخطر الأكبر من عوامل أمراض القلب.
٤. كن نشيطاً
قم بممارشة النشاطات الرياضة فإن الأشخاص الذين لا يماروسون النشاطات الرياضية لديهم نسبة أعلى من الوفاه و أمراض القلب مقارنه بالأشخاص الذين يمارسون نشاطات جسدية حتى لو كانت طفيفة أو معتدلة، ليس عليك أن تجهد نفسك حتى تكون نشطا النشاطات البسيطه كالمشي أو الاعتناء بالحديقه قد تحدث فرقا في حياتك الصحية.
٥. تخلص من الوزن الزائد
فهو يضيف عبئا على قلبك و يرتبط بعدة أمراض قد تزيد من خطر الإصابه بأمراض القلب كارتفاع ضغط الدم و السكري.
٦. سيطر على غضبك و مستوى التوتر لديك
فإن عدم السيطرة عليها تجعلك عرضة للنوبة القلبية و السكتة الدماغية.
٧. سيطر على مستوى السكر لديك إذا كنت تعاني من السكري.
علاج أمراض القلب والشرايين
تعالج أمراض القلب والشرايين بتغييرات أنماط الحياة السابق ذكرها و العلاجات الموصوفة من قبل الطبيب حسب درجة الاعتلال و الأمراض المسببة لأمراض القلب و التدخلات الجراحية المختلفه كالدّعامات، جراحة تحويل (مجرى جانبي) للقلب، الاستئصال، تركيب اجهزة تنظيم نبضات القلب و العديد من الجراحات المختلفه التي تعتمد على نوع الاعتلال القلبي و الحالة الصحية للمريض.
