وجبات الافطار

إذا أردتِ إعداد وجبة خفيفة وشهية في الوقت نفسه، ليس أمامكِ سوى فطائر السبانخ اللبنانية المقرمشة، جربيها وشاركينا رأيكِ.
المكوّنات     شوفان – 3 أكواب     حليب – 6 أكواب
تعرفي على طريقة عمل الكريب دون بيض، وانتقي له الحشو المفضل لكِ ولأسرتكِ.
الإفطار هي الوجبة الأهم من أجل خسارة الوزن، الكلَ يعرف ذلك.
المكوّنات بيض – 4 بقدونس مفروم للتزيين لتحضير صلصة الطماطم: زيت زيتون – ملعقة صغيرة ونصف بصل متوسّط الحجم مفروم – حبّتان ثوم مقطّع إلى شرائح – 4 حصوص
المكوّنات     دقيق – 500 غرام     سكر – نصف ملعقة صغيرة
المكوّنات     لتحضير الصلصة:     صفار بيض – 4
المكوّنات بصل مفروم – 1فليفلة خضراء مقطّعة إلى مكعبات – نصف
المكوّنات     دقيق – 180 غرام     بيض – 2     زبدة مذوبة – 50 غرام
المكوّنات     حمص – كوب     ملح – ربع ملعقة صغيرة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه