مجلة ريحانة الالكترونية

عصير الجزر والبرتقال - دايت


المقادير

- البرتقال : 4 حبات
- الجزر : 3 حبات
- الماء : 3 ملاعق كبيرة
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مبشور)

طريقة التحضير

1. قشري البرتقال جيداً ثم قطعيه إلى قطع متوسطة الحجم.

2. قشري الجزر بعدها ثم قطعيه إلى دوائر صغيرة الحجم.

3. وزعي قطع البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي.

4. سكبي الماء وأضيفي الزنجبيل ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على سائل ناعم القوام.

5. وزعي العصير في أكواب ثم شاركيه على سفرتك بارداً.

 

شارك هذا المقال

التعليق 0

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة

من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه