المقادير

    كوب (250 مل) ماء.
    ملعقة صغيرة (5 جم) قهوة سريعة الذوبان.
    2 ثمرة موز كبيرة.
    ½ كوب (100 جم) زبادي.
    ½ كوب (125 مل) حليب.
    ملعقة كبيرة (10 جم) كاكاو بوددرة.
    ملعقة كبيرة (12.5 جم) عسل أبيض.
طريقة التحضير

    قشري الموز، وقطعيه إلى قطع متوسطة الحجم.
    ذوّبي القهوة في الماء، ثم صبيها في قوالب الثلج.
    ضعي القهوة والموز في الفريزر لمدة ساعتين.
    في الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والقهوة المجمدتين، ثم أضيفي إليهما باقي المقادير، واخلطي جيدًا.
    صبي السموثي في أكواب التقديم، وزينيها بالكاكاو أو الشوكولاتة المبشورة.

 

انشر هذا المقال

رأيك في الموضوع

تأكد من ادخال المعلومات في المناطق المشار إليها ب(*) . علامات HTML غير مسموحة


من نحــن

مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)

أحدث المقالات

اسألي الفقيه