نظامك الغذائي يحدد حالتك النفسية
وجد الباحثون من جامعة أكسفورد ببريطانيا علاقة بين بعض النظم الغذائية غير الصحية وبين الإصابة بالاكتئاب وحيد القطب عند البالغين. حيث قالوا إن علاقة عكسية بين مخاطر الإصابة بالاكتئاب وبين تناول...
وجد الباحثون من جامعة أكسفورد ببريطانيا علاقة بين بعض النظم الغذائية غير الصحية وبين الإصابة بالاكتئاب وحيد القطب عند البالغين. حيث قالوا إن علاقة عكسية بين مخاطر الإصابة بالاكتئاب وبين تناول...
إن كنت تتبعين حمية لإنقاص الوزن، يُعتبر زيت الزيتون أفضل الزيوت الصحيّة على الإطلاق ، فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، التي تمدّك بالطاقة من دون أن تزيد من وزنك.كما أظهرت الأبحاث والدراسات أنّ زيت...
من المهم أن تنظّفي أسنانك بعد كل وجبة؛ لتفادي بقاء رواسب الطعام بين الأسنان؛ ما يترك لونًا داكنًا يشوّه أسنانك، وها نحن بدورنا نقدم لك 4 أنواع من الفاكهة، ستساعدك لتغيير لون أسنانك إذا واظبت على تطبيقها: قشرة...
تعاني الكثير من النساء من الإلتهابات المهبلية التي تسبب الكثير من الألم والسيلان والحكة، وتحدث معظم الإلتهابات من التلوث الناتج عن البكتيريا والفطريات والأوليات، ويبدأ الإلتهاب بعد إفراز هذه البكتيريا...
تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية المغذية، وذلك لإحتوائهِ على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وعلى الفيتامينات مثل فيتامين (أ)، و(ب)، و(ج)، و(هـ)، إضافةً...
يحتاج الجسم إلى نسبة من الكالسيوم يوميًا ، للحفاظ على صحة العظام وقوتها ، وتختلف تلك النسبة باختلاف العمر والحالات الطارئة ، كالحمل والرضاعة . ورغم إمكانية تناول كالسيوم دوائي ، إلا أن هناك أطعمة تحتوي...
العلاج الهرمونى للنساء ضرورى فى عدة حالات لتساعدها فى التغلب على الأعراض والأمراض المختلفة واكتشاف العلم لطرق جديدة لتوصيل هذا العلاج الهرمونى. أظهر باحثون أنه من الممكن عمل مبيض صناعى فى المختبرات لتوفير...
توصل فريق علماء أمريكى إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات فى نومهم أكثر عرضة للإصابة بنوبات الصداع النصفى. وقد توصل فريق من العلماء إلى تحديد خلل جينى يتسبب فى أكثر أنواع الصداع شيوعا لتصبح الدراسة...
قبل أن يكون الاغتسال بالماء البارد نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه : أركـض برجلك هـذا مغــتسل بــارد وشــراب. . علاج لمرضى سرطان...
"الألم العضلي المزمن" ليس مجرد تداعيات وأعراض لمرض آخر، وليس مرضاً نفسياً، إنما بات يعدّ مرضاً قائماً في حد ذاته. وبحسب التقديرات، يخص الداء نحو خُمس النساء، على صعيد العالم، معظمهنّ في العقد الرابع من...
أملاح البحر الميت معروفة منذ قديم الزمان بفوائدها الصحية وقد إستخدمتها الملكة كليوبترا وملكة سبأ وغيرهن من قدماء الملكات لقناعتهن بفوائدها العلاجية والتجميلية، وحديثاً تم إعتمادها في كثير من المراكز العلاجية...
غالباً ما تكون الورود والزهور الوسيلة الفضلى للتعبير عن المشاعر الصادقة والحب، وتستخدم في تزيين حفلات الأعراس والخطوبة بفضل ألوانها الرائعة، ورائحتها العطرة وشكلها المميز. لكن كُشف مؤخراً أنّ الورود تتمتع...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)