فوائد الصيام على الصحة
يوفر الصيام عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. الصيام يمكن أن يكون علاجا و وقاية من الأمراض المختلفة الناجمة عن الأكل وأسلوب الحياة والعادات الغير صحية. وقد استخدم الصيام كشفاء، وتنقية روحية و دينية منذ...
يوفر الصيام عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. الصيام يمكن أن يكون علاجا و وقاية من الأمراض المختلفة الناجمة عن الأكل وأسلوب الحياة والعادات الغير صحية. وقد استخدم الصيام كشفاء، وتنقية روحية و دينية منذ...
تتنوع فوائد الخمائر الطبيعية الموجودة في الأمعاء، وتلعب دوراً مهماً في صحة الإنسان، وتحديداً في مدى تعرضه للسمنة . وتسهم هذه الفطريات الطبيعية بتسهيل عمليات هضم اللاكتوز إلى حمض اللاكتيك،...
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم ، فقد تم إخضاع 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وذلك...
افادت دراسة حديثة اجراها باحثون من جامعه تورنتو في كندا” بأن توقف التنفس أثناء النوم قد يؤدى للإصابة بالسكرى ”. ووجد الباحثون”بأن من يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم معرضون أكثر من غيرهم...
- أشارت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية” أن أمخاخ بعض المدخنين تفتقد القدرة على إدراك الفوائد الصحية لهجر هذه العادة الضارة، وذلك حسبما أظهرت الفحوصات والأشعة...
حتى اليوم لا توجد أطعمة محددة وكفيلة في ضمان عدم الإصابة بأمراض السرطان، ولكن من دون أدلّة قاطعة، يقول الباحثون إنه من المنطقي وجود إرشادات لتجنّب أمراض السرطان الرئيسية. فيؤكّد الباحثون...
يعتبر الملح من المكونات الرئيسية التي تعتلي عرش جميع الأطباق، وهو أنواع عدة، أبرزها الملح العادي الذي نتناوله ويستخرج من مياه البحر المتبخرة، ثم يدخل إليه بعض التعديلات الصناعية تجرّده من كل المعادن...
تحتوى الحناء على سلاسل من الأحماض الأمينية وهى ذات فعالية عظيمة كمضاد حيوى واسع المفعول، ولذلك تستخدم لعلاج التنيا بين الأصابع كما أنها تعد مطهرة للجروح والقروح والتهابات القدمين وتشققهما. ومن...
التدليك إحدى أدوات الطب الوقائية، وهو أقدم أشكال المعالجة، بدأ منذ زمن بعيد، حيث كان رائجاً لدى اليونانيين والفرس والصينيين الذين عدّوه فناً روحياً .يقول الدكتور هاني حسني الشيخ إختصاصي العلاج الطبيعي:...
ليس هناك ضرورة للتفكير في الأمراض والحالات المختلفة عندما يتعلق الأمر بألم الظهر، حيث إن أكثر الأشخاص صحة يعانون من آلام الظهر دائما في حياتهم اليومية.وفيما يلي بعض من العادات السيئة التي تسبب آلام...
يهرم الجهاز المناعي عند النساء ببطء أكثر مما لدى الرجال ويمكن أن يكون هذا هو السر وراء طول عمر المرأة أكثر من الرجل. هذا ما خلصت إل يه دراسة يابانية أجريت في كلية الطب وطب الأسنان في طوكيو ونشرت نتائجها...
من أجل مواجهة التوتر العصبي والضغط النفسي الذي يؤثر على الصحة البدنية يجب الاهتمام بالأساسيات التالية:- الحرص على أداء بعض التمرينات الرياضية، فعند ممارسة الرياضة، يفرز الجسم الأندورفين وبعض الكيماويات...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)