مشروبات رمضان والرجيم
يسأل كثيرون عن مشروبات رمضان والرجيم وزيادة الوزن، خصوصًا أنَّ ترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام أمر ضروريّ. "سيدتي. نت" يطّلع من الاختصاصيَّة في التغذية والتغذية الرياضيَّة عبير بيضون على مشروبات...
يسأل كثيرون عن مشروبات رمضان والرجيم وزيادة الوزن، خصوصًا أنَّ ترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام أمر ضروريّ. "سيدتي. نت" يطّلع من الاختصاصيَّة في التغذية والتغذية الرياضيَّة عبير بيضون على مشروبات...
مقادير فطيرة السبانخ بالدجاج للسحور - صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة)- جبن الشيدر : كوب (مبشور)- السبانخ : 3 اكواب (طازج ومفروم)- جبن كريمي : عبوة- الجوز : ربع ملعقة صغيرة (مفروم خشن)-...
مقادير معجنات بالجبن والثوم - طحين : 3 اكواب- بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان- ملح : ملعقة صغيرة وربع- جبنة بارميزان : كوب (مبشورة)- جبنة شيدر : كوب (مبشورة)- الزبدة : ربع كوب (طرية)- البيض : 4 حبات- حليب...
مقادير أجنحة الدجاج بصوص الترياكي - جوانح الدجاج : 12 جناح- الصويا صوص : نصف كوب- خل الأرز : ربع كوب- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور طازج)- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرةطريقة...
مقادير ميلك شيك المن والسلوى - من وسلوى : 2 كوب- حليب : 2 كوب- مكعبات الثلج : كوب- فستق حلبي : نصف كوب- هيل : ملعقة كبيرة (مطحون) طريقة تحضير ميلك شيك المن والسلوى 1. ضعي المن والسلوى في الخلاط الكهربائي.2....
مقادير صينية بطاطس بالسجق - البطاطس : 4 حبات (كبيرة مقشرة و مقطعة مكعبات مسلوقة نصف سلقة)- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة- فلفل...
مقادير شوربة الشوفان بالذرة والحليب - مرق خضار : 5 اكواب (أو الدجاج)- حليب بودرة : 6 ملاعق كبيرة- الشوفان : نصف كوب- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)- الثوم : فص (مهروس)- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- ملح...
تعلمي طريقة عمل الملوخية بالجمبري لإفطار شهي في رمضان، فإذا كنتِ من عشاق الملحوخية، وتفضلين تحضيرها بطريقة جديدة في شهر رمضان الكريم، يمكنكِ تحضير الملوخية بالجمبري، فبالإضافة إلى طعمها الشهي، فهي مفيدة...
مقادير كبة باللبن.. الوصفة الأصلية - برغل : 1 كيلو (ناعم، لقشرة الكبة) - لحم العجل : 1 كيلو (لقشرة الكبة) - بهار سادة : حسب الرغبة (لقشرة الكبة) - القرفة : حسب الرغبة (لقشرة الكبة) - فلفل أسود...
متعددة وكثيرة هي الماكولات والاطباق العربية لا سيما التي تدخل في خانة الحلويات، وبعضها لا يرتكز سوى على مكونات بسيطة جدا متوفرة في مطبخ كل امراة عربية. وبما ان الشهر الفضيل قد شارف على بدايته، لا بد لنا...
مقادير اللقيمات بالهيل المقرمشة - الشيرة : سكر : 2 كوب الماء : كوب عصير الليمون : ملعقة صغيرة (طازج) هيل : 3 فصوص- الماء : ثلاث أرباع الكوب- الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة (ناعمة)- سكر :...
مقادير عجينة سمبوسة رمضان - طحين : 2 كوب- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة- النشاء : ملعقة كبيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- الماء : ربع كوب طريقة تحضير عجينة سمبوسة رمضان1. اخلطي الطحين مع النشا في وعاء.2....
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)