فوائد المغنيسيوم للحامل
عنصر المغنيسيوم يعرف عنصر المغنسيوم بأنه أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه عن طريق اتباع برنامج غذائي صحي يحتوي على الأطعمة التي تحتوي عليه، ولا شك أن المرأة الحامل تحديدًا...
عنصر المغنيسيوم يعرف عنصر المغنسيوم بأنه أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه عن طريق اتباع برنامج غذائي صحي يحتوي على الأطعمة التي تحتوي عليه، ولا شك أن المرأة الحامل تحديدًا...
تتعرّض المرأة الحامل في بعض الحالات للإصابة بمرض الذئبة الحمراء، وهو مرض مناعي ذاتي ما يجعلها تتساءل عن مصير حملها وصحة طفلها. لذا، وإذا أردتِ التعرف أكثر على هذا الموضوع، تابعينا خلال السطور القادمة. ما...
إذا كنتِ تعانين من جفاف حليب الثدي فهذه المشروبات مفيدة حقاً في إدراره: يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي ورطوبة الجسم هو المفتاح الرئيسي لإدرار الحليب لديك. على الرغم من وجود الكثير من الأساطير...
تُعدّ فترة الحمل فترة طويلة ومتعبة، وبحاجة إلى عناية كبيرة، ولكي تستمر فترة الحمل بسلامة ينبغي على المرأة الحامل أن تتبع نظاماً غذائيّاً مفيداً وصحياً، وذلك لكي تمد جسمها وجنينها بالعناصر الغذائية المهمة،...
تلعب الهرمونات دوراً رئيسياً في عملية الحمل والإنجاب، إذ أن عدم توازنها ممكن أن يؤدي إلى خلل في القدرة الإنجابية عند المرأة أو حتى إلى عدم حصول الحمل نهائياً. من هنا نقدّم لك من خلال السطور التالية شرحاً...
في الوقت الذي تبحث فيه معظم النساء عن طرق لإنقاص وزنهن خلال الحمل، خوفًا من بقاء الوزن الزائد بعد الولادة والمعاناة مع البرامج الغذائية المخصصة لفترة الرضاعة الأولى، هناك بعض الحوامل اللائي يعانين من نقصان...
تعتبر فترة الأمومة من المراحل الغرائزية لدى الأنثى، حيث تنتظر أن تصبح أما بفارغ الصبر على الرغم من أنها مرحلة حافلة بتغيرات تكون قاسية ومرهقة. وفي هذا السياق، سنسلط الضوء على فترة الحمل التي تتضمن الكثير...
يحدث في فترة الحمل تغييرات كثيرة في جسم المرأة الحامل من تورم القدمين وتعب في الظهر وغير ذلك الكثير، لكن من ضمن هذه التغييرات التي تكرهها أي سيدة هو أن في خلال فترة الحمل يكبر حجم أنفها، لكن لماذا يكبر...
لعل الحديث عن نقص فيتامين "د" وأسبابه وعلاجه أصبح على رأس الموضوعات التي تهتم بها النساء في الآونة الأخيرة، وقد أثبتت الدراسات الإحصائية أن نسبة السكان الذين يعانون من نقص فيتامين "د" في الولايات المتحدة...
ولا شك أن إهتمام المرأة بصحتها وتغذيتها قبل وخلال الحمل يقلل من المضاعفات التي قد تنتج عن الحمل ويضمن نتاجاً طبيعياً للحمل فيما يتعلق بالمولود والأم . خلال الأشهر الأولى من الحمل تبدأ هرمونات...
معظم الأطباء ينتظرون حتى الأسبوع الـ39 - خاصة إذا كان الطفل الأول - قبل التدخل بالطلق الصناعي أو بإجراء القيصرية، وقد تمتد فترة الانتظار حتى الأسبوع الأربعين أو 42. هذا ما حدث معي فقد انتظرت سواء في الولادة...
من المعروف أن التدخين الإيجابي والسلبي يؤثر على صحة الأم الحامل ويؤذي جنينها، ولكن هل تعلمين أن تدخين الزوج يؤثر أيضًا بشكل كبير على الخصوبة وفرص الإنجاب؟ فعند تدخين الزوج، تنتشر أكثر من سبعة آلاف مادة...
مجلة ريحانة الالكترونية تعنى بجميع شؤون المرأة التي تناولها القرآن الكريم والسنة الشريفة. تعمل هذه المجلة تحت مجموعة شبكة رافد للتنمية الثقافية وهي مجموعة ثقافية تحت إشراف مؤسسة آل البيت (عليهم السلام).
علماً بأن عنوان هذه المجلة قد تم اقتباسه من الحديث الشريف عن أمير المؤمنين علي بن أبيطالب (عليه السلام): "المرأة ريحانة وليست بقهرمانة".(نهج البلاغة)