5 أطعمة صحية لا تزيد الوزن أثناء الرجيم
ليست كل الأطعمة ممنوعة أثناء الرجيم، بل هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها للشعور بالشبع دون التأثير على الحمية الغذائية وفقدان الوزن. إليك أبرز هذه الأطعمة. كثير من الأشخاص يقومون بإتباع حمية غذائية،...